不要小瞧孩子睡眠出现的异常现象

不要小瞧孩子睡眠出现的异常现象

通常，孩子睡觉时和我们大人差不多，没有什么特别的样子，无非就是闭上眼睛沉入甜甜的梦想。但有些时候，我们也能发现孩子的睡相有那么一点儿“另类”，可千万别把这种“另类”当成可爱或有趣的事情，笑一笑就过去了，因为睡觉时的异常现象可是孩子的健康状况的晴雨表呢！

1．睡觉时眼睛半睁半闭

如果你的孩子喜欢睁着眼睛睡觉，可千万别把他当成小张飞。眼睛的睁开与闭合是在神经的指挥下，由几条特殊肌肉(如提上睑肌和眼轮匝肌)的收缩与松弛来完成的。如果睡眠时神经对肌肉的支配作用减弱，眼轮匝肌的张力低，或是提上睑肌松弛不足，都可能导致眼睛闭合不全，留下一条缝隙。某些疾病，如急性面神经炎，也可能引起类似的症候。

中医学将孩子睡觉时的这种情景称为“睡卧露睛”，认为与孩子的脾胃功能失调有关，可通过调理脾胃的途径予以消除。除在中医医师指导下内服中药或外贴膏药外，家长还可用按、推、揉、捏等手法刺激孩子身上某些穴位与部位。

2．张口呼吸

有的孩子睡觉时眼睛闭得很好，可嘴却总是张着，而且在呼吸，不时出现轻微的鼾声。张口呼吸对发育和健康都有一定危害，应当寻找原因给予积极纠正。孩子张口呼吸一般是由于某种疾患作祟，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体与增殖体肥大等，导致鼻腔阻塞，使呼吸不得不另寻通道。

张口呼吸的危害可不小，不仅影响孩子的外貌，还能影响其智力发育。张着嘴睡觉的孩子很容易面部发育不正常，导致面容变丑，如鼻根下陷、鼻翼萎缩、牙列拥挤、上前牙突出、腭盖高拱等，同时神情呆滞，缺少表情，医学上称为增殖体面容。时间一长，还会影响智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商降低。

另外，用口腔代替鼻腔呼吸，吸入肺部的空气就不能像通过鼻腔那样变得温和、湿润，一方面会对气管与肺泡等组织产生伤害；另一方面还会使口腔黏膜干燥易裂，改变口腔内的正常压力，减弱对病菌的抵抗力，诱发多种口腔疾病。

对于已养成用嘴呼吸习惯的孩子，家长除应及时带孩子到医院诊治外，还可用以下办法矫治：给孩子入睡时戴上口罩，口罩用4层纱布缝制，在纱布中间加一层塑料薄膜。戴口罩时，孩子的鼻孔必须露在外面。经过一段时间训练，大多孩子能改变用嘴呼吸的不良习惯。