【摘要】：一天24小时，皮肤的状态并不是一样的，了解肌肤不同时间段的特点，根据皮肤特点进行保养，才是最科学的皮肤保养方法，保养效果也是事半功倍的。6—7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。8—12点：这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。
每天保养皮肤的最佳时间
一天24小时，皮肤的状态并不是一样的，了解肌肤不同时间段的特点，根据皮肤特点进行保养，才是最科学的皮肤保养方法，保养效果也是事半功倍的。
6—7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
8—12点：这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
13—15点：此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
16—20点：随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院做保养，还可根据爱好进行健身运动。
20—23点：此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。
23—5点：这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。
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