处暑过后，注意防病

处暑过后，注意防病

处暑时节，天气逐渐由热转凉，但是此时还是中午热、早晚凉，昼夜温差大，再加上经过炎热的夏季之后，人体内耗较大，导致免疫力下降。在这两种因素的影响下，病毒容易乘虚而入，使人生病。

处暑时节是气温变化较大的时期，也是发病较多的时节，人们应该做好相应的防范措施，主要预防的疾病有以下几种。

感冒

处暑时节，气温不稳定，早晚温差大，此时要注意增减衣服，小心着凉。另外，这个时节天气干燥，雨水少，空气湿度小，容易咳嗽、咽干不适、鼻燥口干，要经常补水。居室内要经常开窗通风，加强体育锻炼，生活应有规律，睡眠充足，一旦出现类似流行性感冒的症状，应及时治疗。

气管炎

处暑时节气候变化复杂，呼吸道黏膜在受到乍暖乍寒的刺激以后，就会导致黏膜上皮纤毛运动出现紊乱，功能失调，以致人体的防御能力下降。慢性气管炎就是这个季节的高发疾病。另外，秋季草枯叶落，空气中的过敏物较多，这也是诱发气管炎的病因之一，故应避免与过敏因素接触，要改善居室环境，使空气流通新鲜，没有烟尘污染。

胃病

处暑之后，冷空气常常来袭，人体受到冷空气的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，这是自身的抵抗力和对气候的适应性下降所致。此外，随着气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能负担加重，导致胃病复发。预防胃病的发生，一方面要注意保暖，加强体育锻炼，以改善胃肠道血液循环，增强胃肠适应力。

心血管疾病

天气转凉后，皮肤和皮下组织血管开始出现收缩，在这种情况下，心脏血管负担就会加大，使血压增高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身血液的供应，从而诱发心绞痛或心肌梗死。

在秋天，心血管病人应该坚持服用治疗冠心病或高血压的药物，定期到医院检查心脏和血压，及时调整治疗方案，以免加重病情。

秋雨病

秋天下雨时，气压低，湿度大，对血压、血沉、尿量等产生影响，使有些人出现沮丧、抑郁情绪。湿度大还有利于细菌生长繁殖，会增加患伤寒、痢疾、各种消化系统及皮肤病的机会。克服秋雨天气对人的影响，一是要加强人体对环境的适应能力，二是要根据天气变化采取适当的预防措施。