·疾病是弹簧，你弱它就强

·疾病是弹簧，你弱它就强

疾病，意味着机体功能或器质的异常，是相对于健康而言。疾病有大有小，有重有轻。大，可到重要脏器，如心、脑、肝、肾发生病变，小，至皮肤小小的癣症；重，可到无药可医的癌症晚期、艾滋病，轻，至匆匆而过的伤风感冒。

可无论疾病的轻重和大小，恐怕没有人会傻傻地欢迎疾病的到来。因为疾病毕竟是一种异常、一种痛苦、一种偏离正常的状态。可是，你的不欢迎，并不能阻挡不速之客的敲门。

当疾病这根弹簧向你发出挑战时，你该如何应战出手呢？挥舞倚天剑、亮出屠龙刀便可斩断弹簧？面对此，还不如紧紧拉住弹簧。

接受疾病的事实，了解病情

“有朋自远方来，不亦乐乎”，把疾病当做一位远道而来的朋友吧，开门迎接，斟一杯茶，静静地坐下来，叙叙旧，聊聊天。就如很久不见的友人，总有许多疑问需要解答。

也许，在聊天的过程中，你便会了解疾病是为何突然造访，它已发展到什么样的程度，你又需要做什么来更好地进行补救治疗……这些都是你需要认真了解的事情。只有这样，你才能在这场“弹簧大战”中首战告捷。

不要做拒绝疾病，仇视疾病的愚昧之人，疾病与健康没有绝对的对立，否则，你只会徒增对疾病莫名的恐惧和担心。这种压抑的心理状态最容易造成思想上的压力，加重心灵的负担，甚至进一步扰乱机体的平衡，降低抗病能力，减慢修复更新的速度。

可生病，的确是很正常的事情，只要我们新陈代谢过程还没有停止，就无法躲开疾病，因为我们无时无刻不在接触细菌病毒，也无时无刻不在进行着生存上的竞争。

与医生沟通，听听他的建议

偶尔短时间的不舒服我们可以抵抗过去，自然修复，不过，要正确自检，必要时一定要去医院看病，与医生沟通，听听他们给出的诊断和建议。而且，即使疾病有所好转，也不可就将医生的话丢一边，“治病要断根”，不可半途而废。否则，很可能为疾病提供卷土重来的机会。

另外，有一些疾病并非一两天便可以治愈的，吃药打针可能也无法立竿见影。此时，不要过于怀疑医生，怀疑疾病，要相信医生，不可自行停药或放弃治疗。

总之，任何情况下，都要调整心态，好好配合医生的治疗措施。在医生的帮助下，帮你拉住这根弹簧，让它逐渐弱下去。就将一次疾病治疗作为自己健康的转折点吧，以避免机体遭受更大的创伤和损害。

不要听信无根据的“偏方”

古罗马哲人塞硫路斯曾叹息过“有些药方比疾病本身更糟糕”。没错，疾病的产生，毕竟不只是病菌与抗生素的个人恩怨而已。可有些人因为急着要治愈疾病而期望着有什么“民间偏方”，可很多都是毫无根据的“骗方”，多骗人钱财，最终只能“人财两空”。甚至，还有人相信神婆这些无稽之谈，在科学发展如此之快的今天，这样的错误只会成为疾病占据上风的助动器。

所以，在认识到带病生存的必然性和重要性的同时，我们应该学会在这头积极地拉住“弹簧”，积极主动地采取有效措施增强体质，提高免疫能力，绝不可胡乱吃药，到处投医，其结果只能是花钱买罪受，甚至招来对肝肾等重要器官的更大伤害。

面对疾病，拿出强者风范

面对疾病这根弹簧，你想做强，就要有强者风范，不要闻病色变，唉声叹气，即使是绝症，也要鼓起最大勇气与之斗争，将多活一天当作多赚一天。坦然的心态、豁达的性格、科学的态度，才是疾病真正害怕的克星。

也许，你会说面对死亡，怎能不害怕？是的，对生的渴求是我们的本能，但有时我们需要做出最坏的打算，以克服自己的恐惧，这样反而更容易变得乐观、坚强。而死亡也是我们每个人都要面对的现实，在一闭眼、一睁眼之间，我们需要随时都做好“将每一天当做生命中的最后一天来度过”的准备，我们只需为当下做更好的努力，那样万事万物在眼里就会与众不同。

而且，谁又真正了解生死呢？生是开始，死也未必就是结束。生死之间的过程，经历才是唯一的拥有。真正的强者不会在乎结果。

不要认为：健康的人一切都是完好，健康的人不会存在任何不适，健康与疾病是对立的极致。事实上，按这样的标准来衡量，世界上就根本没有一个真正的“健康者”！一位医学专家说，这样的人体只能在解剖图谱中才能找到。

我们应该明白，在健康与疾病之间，没有明显的界线。你越害怕疾病，斤斤计较疾病，反而会使自己偏离健康状态。疾病只是一根弹簧，我们有办法比它强。