·积极治疗，避免突发危机

·积极治疗，避免突发危机

在我们的身边总会发生一些猝死的现象。听起来非常可怕，忽然之间，出现不适，呼吸心搏骤停，生命就这样瞬间消失。是什么导致了猝死呢？猝死并不是真的突然间没有理由的发作，是潜在危机未被消灭所导致的爆发。

具体来说，长期不良的生活方式，加上高脂血症、高血压、冠心病等基础疾病，就会导致猝死的严重后果。面对疾病，我们应关注身体所发出的健康信号，积极预防，积极治疗，只有如此，才能令机体康复，避免更大的危机来侵袭。

认识猝死

46岁病人，因过量饮酒，丧失意识，心脏骤停，经抢救，无力回春。

47岁病人，高血压病史5年，突发胸前区疼痛伴有意识丧失，呼吸心搏骤停，经积极抢救仍没能挽救生命。

72岁病人，高血压、冠心病史3年，突发胸前区不适，抽搐伴有意识丧失，经积极抢救，没能恢复自主呼吸、心跳……

这些令人遗憾的不幸的发生，都是猝死。也就是那些平素似乎健康的人由于潜在性疾病或功能障碍而突然出乎意料的死亡。

发生猝死，是很多种因素共同作用的结果。有些人本身就患有基础病变、暴发疾病或是异常过敏体质等，这可以说是发生猝死的内在原因，如最常见的疾病：休克、心脏骤停、急性呼吸衰竭、急性心力衰竭、急性肝功能衰竭或肾功能衰竭，脑死亡等。由于这些疾病没有被重视，没有得到及时积极的救治，从而导致猝死。

另外，抽烟饮酒、暴饮暴食、过度疲劳、精神紧张等因素有时也会成为突然死亡的诱因。

防治病因，避免危险

虽然猝死很可怕，但只要我们了解其致病原因，从根本上进行预防，就能够做到有效避免危险的突然降临。

首先，健康生活，规避诱因。

猝死的常见诱因有烟酒过度、体力劳动或疲劳过度，情绪紧张、激动等。所以，健康的生活方式仍然需要大力提倡，戒烟限酒，均衡营养，劳逸结合，精神愉悦等。

这些说来都是老生常谈，可能有很多朋友很是不以为然，但习惯的力量是强大的，甚至习惯可以决定生死。若能长期坚持良好习惯，最终我们会是最大的受益者，健康就是直接的回馈。

其次，定期体检。

定期体检能够帮助自己建立“参考值”，作为推断自己身体健康状况的依据参考。建议年轻人可一年体检一次，而中老年人最好每隔半年体检一次。当然，定期体检还需因人而异，根据检查追踪的项目而定。

再次，积极治疗基础疾病。

高血压、高血糖、高血脂和冠心病紧密相关，肥胖、吸烟、体力活动少等不健康的生活方式也与冠心病及心脏猝死有很大关系。

这里，我们需要特别提出的是高脂血症。有很多人并不了解高脂血症，甚至有人即使自己得了高脂血症也不以为然。其实，即便是轻度的血脂升高也有可能成为潜伏的健康“杀手”。

血脂异常是中国人群缺血性心血管病发病的独立危险因素，也就是说高脂血症是引起动脉粥样硬化、冠心病的直接原因，一旦动脉粥样斑块堵塞，后果异常严重。

而研究也表明，高脂血症是心肌梗死、脑卒中、心脏猝死的重要的危险因素。所以，当血脂轻度升高时，即使病人没有任何不适症状，也必须积极治疗，做到防患于未然。

最后，发作有先兆，及时就医。

不是所有的突发危机都毫无预兆，就像有些心脏猝死是可以预见的。有文献报道指出，80%的病人在发生猝死前有过不同程度的预兆：其中22%的病人会有心绞痛，15%的病人会出现呼吸困难等症状。

一般来说，如果有以下预兆时，必须在第一时间前往医院检查：发作性的胸部闷痛或是压迫感；头晕、乏力、心慌；突然出现出冷汗、胸痛、低血压、呼吸困难等。