·你被高血压绑住了吗

·你被高血压绑住了吗

高血压病是最常见的心脑血管疾病，虽然其发病率和死亡率也在日趋增高，但人们对其危害性仍缺乏足够的认识。那么，如何判断自己是否患有高血压呢？

血压是一项生理参数，正常血压和高血压的分界线是为了诊断、治疗和评价的实际需要而人为加以划分的，我国现年高血压诊断标准是参照世界卫生组织和国际高血压协会标准制订的。

具体而言，收缩压（高压）大于等于140mmHg，或舒张压（低压）大于等于90mmHg时，就算高血压。另外，若病人既往有高血压史，目前正在服用高血压药，血压虽然均低于140／90mmHg，但也应该诊为高血压。不过，因人的血压会受多种因素影响，所以不能单凭一次偶然测得血压升高就得出高血压的结论。

通常在第一次测量血压大于正常值时，需要在以后几天内再次进行重复测量1～3次。在不同日期的测量中，若有两次血压升高，才可确诊为高血压。最佳的血压测量时间应是清晨起床后，这时人处于一种静息状态下，相对来说更能真实地反映血压水平。

由于高血压平时没有明显的症状，人们容易忽视，无动于衷。起初病人不会有什么感觉，可它往往会引发脑出血、心功能衰竭等猝发疾病，死亡率较高，即便是幸存者也会遗留偏瘫或是失语等后遗症，所以，它被看做当今可怕的“沉默杀手”。

因而，要及时发现这个“沉默杀手”，就应该提高警惕性，当身体出现以下信号时，一定要留意。为了确诊，最好去医院检查。

头痛

部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。如果经常感到头痛，并且很剧烈，同时又恶心想呕吐，就很可能是向恶性高血压转化的征兆。

眩晕

这个信号多为女性病人出现，可能会在突然蹲下或是起立时有所感觉，很多人会将此认为是“贫血”。

耳鸣

双耳耳鸣，且持续时间较长。

心悸气短

高血压会导致心脏扩大、心肌肥厚、心功能不全等，而这些都是导致心悸气短的症状。

失眠

多表现为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、常做噩梦、易惊醒。这些与大脑皮质功能紊乱，以及自主神经功能失调有关。

肢体麻木

常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵便。身体其他部位也有可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

出现了这些症状，就应该积极去医院做检查，看是否已经患上了高血压。若确诊患有高血压，不要太紧张，要放松心情，积极配合治疗。也不要因为它对你的生活、工作没有造成太大的影响就放任不管。要知道高血压对人体健康有着巨大的危害，特别是对脑、心、肾等重要器官的损害。

首先是对脑血管的损害。长期的血压升高，使小动脉硬化易于破裂出血（即脑出血），或痉挛导致脑血栓的形成。脑出血是晚期高血压最严重的并发症，临床上多表现为偏瘫、失语等。

其次是对心脏的损害。因血压长期维持在较高的水平上，加重心脏负荷，以及其他体液因素的共同作用所致，早期发生代偿性左心室肥厚。伴随病情发展，心脏继续扩张，最后有可能发生心力衰竭，以及严重心律失常。

最后是对肾脏的损害。由于肾脏入球和出球小动脉痉挛、硬化、蜕变导致肾脏缺血、缺氧，肾实质纤维化，高血压晚期多伴有进行性肾功能减退。