·从“成功焦虑症”中走出来

·从“成功焦虑症”中走出来

成功，一个多么诱人的字眼。古往今来，人生在世，谁不追求成功？如今，人们渴望成功的心态变得那么迫不及待，那么狭隘偏执。无数人的人生理想和人生趣味，被不自觉地套上了“成功”的枷锁，“成功焦虑症”已经成为一种折磨现代人身心的时代病症。

“成功焦虑症”的实质是，人们怀着功利的心态，希望能迅速达到社会认可的成功标准。其实，我们从小到大一直受这种成功潜移默化的影响。上学的时候，父母要求我们学习成绩要拔尖，考试要考第一；就业了，渴望找到一份好工作，工资要高，地位要高，要受到别人的尊敬；成家了，希望爱人漂亮、潇洒，聪明能干……

当然，人们希望生活得更好无可厚非，但是用一切完美的标准要求自己，容不得半点瑕疵和失败，是不可取的。长期这样要求自己，迫使自己，会让人感到身心俱疲，无尽焦虑围绕着自己，感觉不到生活的快乐，只有烦恼，生命也就没有意义了。那么，该如何缓解成功焦虑呢？

缓解成功焦虑最根本的一点，就是认识什么是成功。在舞台上，有很多角色，有主角、配角还有跑龙套的，但他们都是舞台上不可或缺的角色。再好的主角，没有配角的陪衬，也无法展现出来。所以，在人生的大舞台上，关键是找出适合自己的角色，在这个角色上尽量演绎好，就叫成功。

成功的标准不只有一种，没有必要把成功标准化，非要分得清清楚楚。一个腰缠万贯的富翁，一个一贫如洗的穷人，有可能在某种人生意义上获得同样的价值感；一个身居高位的官员，一个默默无闻的劳动者，为什么就不能有一种标准，让后者赢得更多的尊重？

每个人都有自己的生活方式、成功标准，为什么要用别人所谓的“成功”来挤压自己？不适当的攀比，会令心理失衡，健康的心态也会被破坏，幸福感消失。殊不知，“平平淡淡才是真”，对大多数人来说，平平淡淡不但是一种理想的生存方式，还应该是一种自觉的价值追求。

所谓平淡，是指心境从容，不急不躁，凡事要看得开，看得透，能够入乎其中，出乎其外，不痴迷，不偏执。“平平淡淡才是真”是一种超脱的精神境界。世间许多的事情都是庸人自扰。就拿成功来说，自认为不成功的人之所以会焦虑、烦恼，还不是太在乎外在的评价？如果内心淡定，对成功有自己的评价标准，还会有这么多烦恼吗？

从“成功焦虑症”中走出来吧，打开心灵的窗户，抛却金钱、地位、权利，你会发现，即使工作卑微，也有劳动的快乐，也会得到别人的尊重。所谓的成功，只不过是人们套在心灵中的枷锁。