·家人的痛，你知多少

·家人的痛，你知多少

病人，特别是重症病人，难免会怨天尤人，乱发脾气。这样不仅影响了家人的工作、休息，甚至还会将生活弄得一团糟，却不知道，因为自己的生病，家人也在承受着巨大的压力与痛苦，你再这么一折腾，家人更会心力交瘁。

因此，病人也应该理解家人，支持家人。虽然病在你身上，但痛在家人心里，他们也会被这突入袭来的疾病感到恐慌。作为病人，也有必要了解一下家人的心理，看看他们有怎样的心理变化。

首先是恐惧与不安。当确诊病人患上了重病之后，家人会一下子感到难以置信，不愿意相信现实。突如其来的打击，容易让病人的家人出现思维混乱，不知所措，甚至自我失控，泣不成声，严重的甚至因承受不了这样的精神刺激而晕倒，昏迷。

其次是悲伤与绝望。如果病人患上了重病，尤其是癌症，家人会十分悲伤，越是深爱对方，越是难以接受现实，越觉得悲伤和绝望。比如感情深厚的夫妻，一旦一方患上重病，即将离世，另一方的悲伤、绝望程度会比子女更加深切，这种痛苦是其他家属无法体会的。

此外，自责与内疚也常常伴随家人左右。当得知病人即将不久于人世，家人除了悲伤、痛苦外，还会感到非常自责与内疚，认为是自己没有照顾好病人，以前做过对不起病人的事情，这些都会令家人陷入无尽的内疚和自责的情绪里。他们会觉得自己从前做的事情不对，而今后又无法弥补，从而感到后悔万分。特别是因为各种原因和病人产生误会、隔阂的亲人，此时的内疚负罪感将更加严重。

病人的家人长期受这种不良情绪的影响，也会影响到自身的健康。一项调查表明，癌症病人的家属在得知病情后，食欲、体力、精力、睡眠时间、睡眠质量等各方面都发生一些不良的变化，同时日常生活规律被打乱，对任何事情都表现出不关心，也没有时间和精力来照顾自己，身心处于极度疲惫状态。

我们知道，家人身心健康是照顾病人的基础，如果连家人都病了，更无法照顾好病人，所以，家人应该进行合理的心态调适，缓解心理压力。

全力医治病人

即使病人已经病入膏肓，家人也不能放弃希望，要尽全力为病人医治，只要有一线希望就有可能产生奇迹。永不放弃不仅能为病人挽回生的希望，家人心理也会感到安慰，即使结果不尽人意，但至少已经尽全力了。

给临终的病人温暖的关怀

如果病人即将离开人世，家人应做好临终关怀，尽量满足病人的需求，完成他未完成的心愿，让病人不带遗憾地离开人世。这样做家人也感到问心无愧，从而减轻自己的心理负担。

做好自我安慰

病人的离去，就会给家人带来无法承受的痛苦，但这是一个事实，谁也无法改变。家人不能总生活在痛苦之中，应学会自我安慰，调整心态。

所以，病人的心理也是一样的，他不希望由于他的离去给家人带来巨大的痛苦和悲伤，而是希望家人能够坚强地好好生活。家人应该为了爱你的人好好活下去，这是病人的心愿。

避免过于自责

也许你与病人曾经发生过矛盾，这个矛盾一直深深地埋藏在你的心里，久久不能释怀，而如今，病人已经病入膏肓，你感到无比自责，认为自己不应该那样对待他。其实，也许在病人心中早已经原谅了你，是你自己无法原谅自己。

如果实在想不通，最好在病人还清醒的时候向他坦诚说出，并请求病人的原谅。还可以用行动来表达，做一切自己能够做到的对病人有益的事情来弥补过错，这在一定程度上也会缓解你心理的不安与自责。

最后还需要提醒大家一点，家人应重视与病人的沟通，在家中照顾重病人是颇为吃力的，很多时间花于行动上，往往容易忽视彼此的沟通。应该尽量抽出时间与病人交谈，倾诉与聆听彼此的看法和感受，这是非常重要的。