【摘要】：在人之外有一种超自然的力量，人们把他人格化，西方就叫上帝，东方称老天。其实上帝也好，老天也罢，都是人们的一种假想，如果一定要有落实其出处，那就是自然规律。得了疾病，如果要想康复，我称睡觉为“天治”，饮食为“地治”，运动为“人治”。把睡眠放在饮食疗养、喝水疗养之后，作为人类自我修复的关键性疗养措施，是非常合适的。
7．睡觉是上帝亲自给你治疗
在人之外有一种超自然的力量，人们把他人格化，西方就叫上帝，东方称老天。其实上帝也好，老天也罢，都是人们的一种假想，如果一定要有落实其出处，那就是自然规律。从健康角度来思考，违背上帝的意旨就是违反自然规律，一定会受到上帝(自然规律)惩罚；如果听从上帝的意旨，就是顺乎自然规律，就一定会受到上帝(自然规律)的奖赏。这样就会健康快乐，尽享天年。得了疾病，如果要想康复，我称睡觉为“天治”，饮食为“地治”，运动为“人治”。人的一切食物都是直接或间接的由大地生长出来的，植物处于生物链的最底层，因此正确的饮食就是“地治”；人的生命活动，娱乐体育运动都是人主动地进行的，活动的方式多少都由人自己来控制，因此加强体育运动就是“人治”；人生活在太阳系中，一切生命都受到太阳的影响，万物生长靠太阳，当太阳照射到我们的时候就是白天，照不到的时候就是黑夜，黑夜来临的时候我们应该睡觉，这时在睡眠中恢复身体的损耗，是老天亲自给你治疗，就是“天治”。
把睡眠放在饮食疗养、喝水疗养之后，作为人类自我修复的关键性疗养措施，是非常合适的。早睡早起，和太阳一同起居作息，吸收太阳的能量来激发生命的活力，没有什么疾病不可以克服。
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