【摘要】：老年人少量饮用乙醇浓度在20%以下的果酒、葡萄酒、黄酒、米酒、啤酒等，对身体健康有益。美国一些科学家认为，葡萄酒可以作为某些疾病的辅助治疗剂，尤其对老年人或身体虚弱、患有失眠症、精神不振的人是良好的滋补剂。而红葡萄酒的抗病毒作用又高于白葡萄酒，但每次饮用葡萄酒的量不宜超过100毫升，过量反倒化利为害了。老年人为健康长寿着想，应改掉不良的饮酒习惯，即使是饮低度酒，也应适量。
老年人饮酒不宜过量
老年人少量饮用乙醇浓度在20%以下的果酒、葡萄酒、黄酒、米酒、啤酒等，对身体健康有益。美国一些科学家认为，葡萄酒可以作为某些疾病的辅助治疗剂，尤其对老年人或身体虚弱、患有失眠症、精神不振的人是良好的滋补剂。而红葡萄酒的抗病毒作用又高于白葡萄酒，但每次饮用葡萄酒的量不宜超过100毫升，过量反倒化利为害了。适量饮酒还可以提高血液中高密度脂蛋白的含量，减少脂类在血管壁的沉积，对防治动脉粥样硬化有一定作用。
有的老年人嗜酒如命，饭可以一日不吃，酒却不可一日不饮，这对身体是有害的。因为乙醇进入人体后，首先通过胃肠道进入血液循环，其中90%要经过肝脏代谢，其他10%则通过肾脏、肺脏等代谢。因此，长期或大量饮酒都会影响肝脏功能，损伤肝细胞，造成老年性肝功能衰退或肝脏萎缩。调查表明，长年大量饮酒者当中，患脂肪肝的人占30%～50%，患肝硬化的人占10%～20%。
心脏病患者过量饮酒更为有害，因为乙醇可以造成心动过速，从而增加心脏耗氧量，使心功能异常。对患有冠状动脉粥样硬化的老年人，过量饮酒，则会导致心肌缺血，发生心绞痛、心肌梗死、心律失常，甚至危及生命。此外，老年人在服药前后，以及服药同时切不可饮酒，因为，乙醇能影响药物疗效，甚至产生严重后果。
总而言之，大量或长期饮高度酒，对身体健康十分有害。老年人为健康长寿着想，应改掉不良的饮酒习惯，即使是饮低度酒，也应适量。
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