急性胰腺炎的预防

急性胰腺炎的预防

饮酒欢宴，这是庆祝佳节的传统习惯，这时要注意饮食的适度，切忌暴饮暴食。暴饮暴食特别容易引起急性胰腺炎、胆囊炎之类疾病的发作。这里着重谈谈急性胰腺炎的预防。

急性胰腺炎是常见消化系统急症之一，可分为急性水肿型胰腺炎与急性出血坏死型胰腺炎两种。水肿型病变较轻，也较常见。出血坏死型病变严重，易产生休克，并发症较多，死亡率高（达40%以上），但少见。引发急性胰腺炎的原因很多，如胆道疾病(胆道内结石、胆道蛔虫、胆道感染等)、胰腺本身疾病（胰腺本身的结石、胰管炎症性狭窄等）、急性酒精中毒、暴食等。其中胆道疾病和酒精中毒两者占急性胰腺炎住院患者病因的80%以上。

急性胰腺炎患者多数表现有突然发作的上腹部剧痛（多发生在大量饮酒或进食大量高脂肪高蛋白餐后），腹痛呈刺痛或上腹部胀痛，腹痛可感觉到向腰背部放射。病人恶心、呕吐严重，呕吐物先为饮食的胃内容物，继而呕吐黄绿色胆汁甚至血性液体，呕吐后腹痛往往无好转。在体位改变成弯腰屈膝位（蜷缩位）时可能有一些缓解，而咳嗽、剧烈活动和深呼吸可能使疼痛加剧。腹痛、呕吐后多伴有发热现象，有些病人还会出现黄疸。

胰腺炎重在预防，胰腺炎也是可以预防的。预防的关键就在于管好自己的嘴巴，不要暴饮暴食。下面就是一些常用的预防方法。

（1）急性胰腺炎多发生在大量饮酒后，由于大量饮酒，可刺激胰腺大量分泌胰液。同时酒精的刺激可引起剧烈恶心、呕吐，使十二指肠压力剧增，十二指肠液逆流到胰管致使胰泡破裂而引起胰腺炎。因此，预防急性胰腺炎应避免酗酒。

（2）急性胰腺炎忌暴食，特别是进食大量高脂肪和高蛋白餐。由于大量进食，引起胰腺分泌剧增，胰液变得黏稠，导致排泄障碍，而引起胰腺炎。

（3）积极治疗胆道炎、胆结石等疾病。由于胆道与胰管有共同的开口，如果胆汁排泄不畅，可引起胆汁逆流入胰管而引起胰腺炎。

（4）驱蛔虫：蛔虫是我国引起胆道疾病的主要原因之一。

（5）谨慎用药：激素、双氢克尿噻、硫唑嘌呤、异烟肼、消炎痛、雌激素等药均可以诱发胰腺炎。

（6）降低高血脂，积极防治动脉硬化。

（7）提高机体抗病能力，及早、彻底治疗可能并发急性胰腺炎的疾病，如高钙血症、甲状旁腺机能亢进、流行性腮腺炎、伤寒、病毒性肝炎、败血症、肠病毒感染等。

（8）胰腺炎患者宜多食高热量、低脂肪、易消化吸收的食品，如小米粥等，多食蔬菜、水果，以保证人体对维生素及矿物质的需要。

（吴清明　邓卫平）