【摘要】：肾脏病人水肿症状多见，有了水肿除了去医院就医看病外，自身的护理也是很重要。有时候自我护理得当，不仅水肿症状可得到控制，甚至病情也可以得到一定的缓解。此外，肾病水肿患者还应避免各种疾病诱发因素，慢性肾脏疾病，常因上呼吸道感染或其他部位的感染，或过度劳累、情绪变化等使病情加重。
肾病水肿病人的自我护理
肾脏病人水肿症状多见，有了水肿除了去医院就医看病外，自身的护理也是很重要。有时候自我护理得当，不仅水肿症状可得到控制，甚至病情也可以得到一定的缓解。
下面介绍几种自我护理的方法。
1.水肿患者一定要卧床休息。平卧位可以增加肾血流量，提高肾小球滤过率，减少水钠潴留。轻度水肿时卧床休息与活动可交替进行，但活动量要有限制；严重水肿者，应抬高水肿肢体，以利于血液回流而减轻水肿。
2.饮食方面应该限制水、盐和蛋白质的摄入。轻度水肿且尿量每天不少于1000毫升者，不用过分限水，钠盐则每天限制在3克以内；严重水肿伴尿少者每日摄入水量应在1 000毫升以内，进无盐饮食，可加糖、醋等调味品增加食欲。蛋白质的摄入应遵循优质低蛋白原则，可选择瘦肉、鱼、鸡蛋、鲜牛奶等，摄入的量少可以减轻肾脏的负担，减少毒素的蓄积，但应保证机体最低需要量。
3.肾病水肿患者应特别注意保护好水肿部位的皮肤，防止皮肤破损。可穿宽松柔软的衣服，保持床铺平整干燥，经常翻身，避免皮肤长期受压；定期用温水擦浴或淋浴，勤换衣裤；饭前饭后漱口，保持口腔清洁；在不违反饮食原则的基础上，尽量进食营养丰富的食物以提高机体抵抗力。
此外，肾病水肿患者还应避免各种疾病诱发因素，慢性肾脏疾病，常因上呼吸道感染或其他部位的感染，或过度劳累、情绪变化等使病情加重。在天气变化时，必须适时增减衣服，避免去人群拥挤的公共场合，预防感冒的发生；保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心，培养良好的生活态度，对疾病的恢复同样重要。
（包 静）
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