怎样延缓老年性耳聋

怎样延缓老年性耳聋

随着年龄增长，身体的各个组织器官都进行着缓慢的老化过程，若累及听觉器官出现感音神经性聋称为老年性耳聋。

老年性耳聋主要是由于内耳小动脉和听神经营养血管的硬化，导致内耳细胞缺氧萎缩，甚至消失，内耳窗膜钙化、听神经节细胞及纤维的变性、脑干听觉中枢细胞丧失等，均可引起耳聋。其实，在某些方面，老年性耳聋的病因中还有许多因素加速耳聋的进程，如饮食、环境、精神压力、遗传、代谢异常、高血压、动脉硬化、冠心病、高脂血症、糖尿病、中耳炎、耳毒性药物等。此外，老年性耳聋与个人的经历也有一定关系，如受到过机械噪声、打击音乐、摇滚音乐、火器发射等噪声的损伤者，易发生老年性耳聋。

老年性耳聋发病年龄多在60岁左右，男女性别差异不明显。表现为双耳不明原因的感音神经性聋，听力往往在不知不觉中缓慢地进行性下降，但可以是一侧较重。老年性耳聋病人语音分辨能力明显降低，特别是在人多的场所与人交谈时或参加大型会议时老年人听讲话困难的程度更加明显。也有老年性耳聋的病人表现为低声听不到，高声嫌人吵。多数老年性耳聋都有一定程度的耳鸣，开始为间歇性，仅于夜深人静时出现，以后逐渐加重，可持续终身，使病人烦躁不安。耳鸣多为高音调如蝉鸣，也有感觉为各种杂乱的噪声，少数人可呈搏动性耳鸣，与心跳脉搏同步，这可能与患者有高血压、动脉硬化有关。老年性耳聋的病人可伴有眩晕，可能与前庭系统老化或椎-基底动脉供血不足有关。

目前对于老年性耳聋尚无有效的方法使其逆转，从以下几个方面着手可以预防或延缓老年性耳聋发展。①注意劳逸结合，保持心情舒畅，适当锻炼身体，戒烟、戒酒，节制脂肪类食物。②适量使用血管扩张剂，改善脑部及内耳血液循环。③使用维生素（维生素A、维生素B、维生素E等）和微量元素。④避免使用耳毒性药物。⑤避免环境噪音刺激。⑥积极治疗高血压、动脉硬化、糖尿病等。⑦佩戴合适的助听器。

（戴熙善）