【摘要】：用微波炉烹调食物时，中途绝不可以将微波炉的门打开，一旦发现微波炉的门关不紧时，就应立刻停止使用，以免外泄的微波损害人体健康。因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，在加热时微波炉会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物。
当心微波炉损害健康
微波炉已愈来愈多地走进办公室，在给员工带来方便的同时，也带来了危险。
微波是一种高频电磁波，在电磁波谱中介于超短波和红外线之间。微波的穿透能力很大，对皮肤表面可“加热”，对深部组织也可“加热”，由于深部组织散热困难，所以升温比表面皮肤快，而且散热也慢，因此，皮肤还未感到疼痛时，深部组织已受到损害。
如果人受到超剂量微波照射或经常受到大剂量微波照射时，就会损害健康，出现失眠、健忘、头痛、乏力、多汗、脱发、易怒、抑郁等，甚至精神错乱或失常；损害卵巢功能，使月经失调，月经量过多；抑制或削弱睾丸生精能力；更年期妇女引起停经现象；孕妇可引起流产或怪胎。
所以，在使用微波炉时，应注意以下几点：
1.加热时不可打开门
用微波炉烹调食物时，中途绝不可以将微波炉的门打开，一旦发现微波炉的门关不紧时，就应立刻停止使用，以免外泄的微波损害人体健康。
2.不要超时加热
食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
3.不能将普通塑料容器放入微波炉加热
这是因为热的食物会使容器变形，此外，普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
4.不能使用金属器皿
因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，在加热时微波炉会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物。
健康提示
开启微波炉后，人应远离微波炉或距微波炉至少在1米之外。
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