【摘要】：一般地说，造成皮肤产生皱纹的主要原因是衰老，这是不可抗拒的事实。预防皱纹的产生，就是使用人为的方法来延缓皮肤的老化过程。少吃盐，也可预防皱纹的过早产生。值得一提的是，皱纹有“假性皱纹”和“真正皱纹”两种。由于皮肤的水分减少而产生的小皱纹或者是皮下脂肪减少所造成的暂时性皱纹，都属于“假性皱纹”。有了假性皱纹后，如果不注意改善，面部皮肤的弹性纤维退化、萎缩或减少，就会变为真正皱纹。
1.皮肤皱纹是如何产生的
一般地说，造成皮肤产生皱纹的主要原因是衰老，这是不可抗拒的事实。人过了25岁以后，皮肤就开始逐渐衰老。随着年龄的增长，皮脂腺和汗腺的功能衰退，皮肤失去光泽，变得干燥，皮下脂肪也减少，皮肤开始松弛，失去弹性，这就是所谓的“老化”。预防皱纹的产生，就是使用人为的方法来延缓皮肤的老化过程。这对于女性，尤其是中年女性来说是十分重要的。
一般而言，人到30岁左右，眼角容易形成小皱纹，因为眼部四周没有皮脂腺，血液循环作用很小。40岁后额头开始产生皱纹，等到50岁以后，整个面部就会刻画出人生的年轮了。此外，身体衰弱、患有各种慢性病、贫血、营养不良、失眠、精神压抑等内在因素或直接日晒和皮肤污垢，以及不正确使用化妆品等外在因素，都是过早产生皱纹的诱因。另外，肌肉工作过度时，受到压力的皮肤就会出现皱痕。如经常皱眉就会在眉头处形成皱纹，所以，不要养成不良的面部表情。更重要的是，要保持愉快的心境，不要为芝麻大的事就忧心忡忡，给自己制造烦恼。膳食也应以新鲜、清淡为主。少吃盐，也可预防皱纹的过早产生。
值得一提的是，皱纹有“假性皱纹”和“真正皱纹”两种。由于皮肤的水分减少而产生的小皱纹或者是皮下脂肪减少所造成的暂时性皱纹，都属于“假性皱纹”。有了假性皱纹后，如果不注意改善，面部皮肤的弹性纤维退化、萎缩或减少，就会变为真正皱纹。皱纹不是一夜之间形成的，当然也不可能一夜之间消除。如因皮肤水分或皮下脂肪减少而产生暂时性皱纹，只要注意皮肤功能的改善，增加或保持水分和脂肪量，皱纹就会消除，恢复原来光滑的肌肤。而一旦形成真正皱纹，就将成为永久性的，很难治疗及恢复原状。
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