哪些因素不利于皮肤

2.哪些因素不利于皮肤

不利于皮肤的常见因素有：

（1）阳光：对皮肤老化影响最大的要算紫外线，因为它是骨胶原的最主要的破坏者，过量的阳光可引起皮肤损伤，使皮肤变得干燥粗硬。皮肤受过强阳光照射后，可出现红斑、水肿、疼痛。日晒能导致某些皮肤病的发生或原有皮肤病的恶化，如日光性荨麻疹、黄褐斑及红斑狼疮等。

但也不必把自己藏在阴影里，皮肤专家的研究同时证实：稍晒一些太阳反而有利于皮肤的健康。因为，阳光中的紫外线可以增强皮肤和内脏的血液循环，增强皮肤抵抗力，有杀伤表皮细菌以及使皮脂成分转化成维生素D的功能。

（2）干燥：作为对皮肤的不利因素，把“干燥”排在“阳光”之下并不是没有道理的。皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比。水分是由起保护作用的酸性外皮层保留在皮肤内的。干燥的空气很快就会夺去皮肤中的水分。我们常以“润泽”来形容健美的皮肤，因为健康的皮肤会有90%以上的水充满在皮肤细胞间，使皮肤柔软而富有弹性，平滑且不易起皱纹。

（3）精神压抑：情绪与身体健康呈正相关关系，同样应该使我们重视的是精神与皮肤的正相关关系。许多为自己面部的粉刺、小疙瘩而苦恼的女性，不懂得其缘由之一正是精神压抑。精神忧郁会导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致使皮肤干燥松弛、失去光泽、肤色呈病态状。且不经意间紧锁双眉，耷拉嘴角，这些表情纹路就会慢慢固定下来。相反，精神上无忧无虑者的皮肤往往比其他人的皮肤要平滑一些，这个事实在生活中随处可见。人们可以从一个憔悴的面容上判断出这个人内心的精神重负，这是因为心理状态的变化能影响神经系统的活动，从而影响激素的分泌，给皮肤带来变化。

激素可使微血管的循环通畅，促进表皮细胞分裂增殖，以及储存皮下脂肪的功能。而轻松愉快的心理状态可使女性激素分泌活跃。这就是为什么恋爱中的女性显得很美的缘故。

（4）营养不良：皮肤是人体的一个重要组成部分，是人体最外层的一个器官。身体内是否在进行着正常的新陈代谢，对皮肤的健美事关重大。皮肤自身的代谢依赖体内供给营养，正因为如此皮肤才被称为“内脏之镜”。机体发生疾病时体内的新陈代谢趋于紊乱，皮肤相应也会发生改变。