怎样防治“青春美丽痘”

8.怎样防治“青春美丽痘”

不少少女进入青春发育期后，脸面、胸背部等部位会长出许多小疙瘩，红肿微痛，甚至成片或满脸都是，挤压后可排出豆腐渣样物，严重时可形成小囊肿，内有一泡脓液。这就是粉刺，俗称“青春疙瘩”、“青春美丽痘”，医学上称之为“寻常痤疮”。它是由皮肤毛囊皮脂腺的慢性炎症引起的，虽然对机体没有什么影响，但发生在面部，影响美观，令人厌烦。

为什么青春期少女会长痤疮呢？

这是因为，人的皮肤里有许多能分泌像油脂一样物质的腺体——皮脂腺。皮脂腺专门分泌皮脂，一星期分泌皮脂少则100克，多则200克以上。皮脂腺最多的地方是脸部，其次是胸背部，别处虽然也有，但数量很少。皮脂具有滋润保护皮肤和毛发的作用。

儿童时期，皮脂分泌较少。到了青春发育期，少女体内肾上腺及卵巢分泌的雄激素水平增高，皮脂腺受到雄激素的催促增生活跃、肥大，皮脂分泌增多，而且比平时黏稠，不大容易流出，引起皮脂潴留。潴留的皮脂在毛囊内“痤疮棒状杆菌”所产生的“溶脂酶”作用下，变成“游离脂肪酸”，刺激毛囊表皮细胞，使它们增长迅猛。过多的皮脂和脱落的上皮细胞混合在一起，堵住了毛囊口，便鼓起一个个的小疙瘩，轻轻一挤，会冒出白色乳酪样物，这就是痤疮。

有时，这些堵塞物干燥后被空气氧化，再混上灰尘污垢，就变成“黑头粉刺”。如果再侵入某些细菌，就会引起发炎，继而发生丘疹、脓疮、囊肿等皮肤损害，严重者会使脸上呈现凹凸不平，并留下瘢痕。此外，如消化不良、便秘，摄入过多的脂肪、糖、酒及辛辣等刺激性食物，以及经常使用油性化妆品等，均容易发生痤疮。服用皮质类固醇激素和含碘、溴的药物，也会刺激皮脂腺管道的内皮细胞增生而发炎。

要防治痤疮，必须注意以下几点：

（1）注意保持局部皮肤的清洁，尤其是脸部皮肤。经常用温水和硫黄香皂洗脸，但不要用刺激性强的肥皂。

（2）不要滥用化妆品，特别是油脂厚或含碘、溴等刺激性过大的化妆品。

（3）不吃刺激性强的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，忌烟酒，少吃动物性脂肪和甜食。多吃新鲜蔬菜和水果及豆乳制品，多喝开水，保持消化良好，排便通畅。

（4）注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

（5）不要用手挤压痤疮，由于面部血管丰富，若把细菌挤进血循环，致使局部炎症扩大深入感染化脓，脓疮破溃后就会形成面部永久性瘢痕。

当然，如果痤疮较严重，就应到医院诊治。

总之，痤疮是青春期少女的一种常见皮肤病，一般在20～25岁，就会逐渐减轻或痊愈。所以，少女大可不必为此而苦恼。