用饮食调理好痔疮

用饮食调理好痔疮

肛门处出现痔块，称为痔疮。痔疮是由于直肠静脉压力增高、回流不畅所引起的疾病。痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔初期较小，在肛门以内不脱出，仅见便血，血色鲜红；二期内痔增大，排便时会脱出肛门，但可以复位，常有便血；三期痔核较大，常脱出肛门外，不易复位。外痔是肛门外边缘有柔软的突起，无疼痛感，也不出血。内外痔兼有，则为混合痔。

痔疮出血可因缺维生素B₆引起，特别是孕妇更容易出现这种情况，吃维生素B₆可以改善症状。在无可奈何的情况下做痔疮手术，维生素E不可缺乏，因为它可以帮助消除伤口瘢痕，使组织免于因收缩失去弹性。

饮食注意少吃油炸熏烤食品，少吃味香肥美的油腻食品，注意多吃各种新鲜青菜，尤其是家常菜，诸如萝卜、白菜、油菜、芹菜等。在餐桌上，新萝卜、莴笋、黄瓜、生菜、大白菜心等，只要能生吃就生吃。晚饭不能吃得太干、太饱。

白天要多喝开水，晚上睡前喝一杯白开水，同时再晾一杯水，如果半夜起来，漱漱口，喝几口，早上临上班前喝一杯，这样就能保持大便润滑，不干不硬。

痔疮患者应经常多量摄取高纤维食物，如玉米饼、糙米饭、薯类、粗麦面粉，以及各种根茎类蔬菜。因为这些食物中的纤维素能作为粪便扩充剂在大肠内吸收水分而膨胀，使粪便的重量和体积显著增加并变软。此外，高纤维食物还可刺激肠壁蠕动，加速粪便排出，有利于病情的恢复。一定要多吃蔬菜、水果、银耳、海带等。

润肠食物有：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、香油、核桃及其他植物油、动物油。宜选食质地偏凉的食物如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭肉、鸭蛋等，以免加重内热而导致便血。出血时还应吃黑木耳、白木耳、金针菜、马兰头、香菜、香蕉等，以补充铁质。久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当进食滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等，这些食物有利排便和去燥热。

痔疮患者忌吃刺激性的食物，如酒、辣椒、咖啡等。因为刺激性食物可刺激胃肠道，引起肠痉挛，使痔静脉充血、水肿，引起疼痛。而多吃些粗粮、蔬菜、水果，多饮水及汤类，对缓解痔疮症状、防止复发是有帮助的。

饮酒对肛门刺激很大，特别是高度白酒，痔疮患者应忌饮。对低度酒，如啤酒、黄酒、葡萄酒、香槟酒等，也忌多饮。

痔疮患者常因腹胀闭气而引起痔核外脱，使病情加重，故患者在消化功能不佳时，对面食、豆类及其制品等易产气的食物应忌食。

提示:

暴饮暴食容易引起胃肠功能紊乱，影响直肠肛管静脉血液回流，这对痔疮患者极为不利，因此痔疮患者忌暴饮暴食。进食要做到适度、定时，并充分咀嚼，以有利于肠胃消化，对疾病治疗有益。