产妇在日常喂奶时,应当注意下列几个方面:
(1)哺乳前柔和地按摩乳房,有利于剌激排乳反射。
(2)每次喂奶前可以用清洁水清洗乳头和乳晕,切忌用肥皂或酒精之类物品,以免引起皮肤干燥、皲裂。
(3)哺乳中应注意婴儿是否将大部分乳晕也吸吮住,如果婴儿吸吮的姿势不正确,或者母亲感到乳头疼痛,应重新开始吸吮,予以纠正。
(4)哺乳结束时,不要用力拉出乳头,因为在口腔负压下拉出乳头,会引起局部疼痛和引起损伤,应当让婴儿自己张口使乳头自然地从口中脱出。
(5)每次哺乳,应当两侧乳房交替进行,并挤空剩余的乳汁。这样可促进乳汁分泌增多,预防乳管阻塞及两则乳房大小不等。
(6)哺乳期间,母亲应当戴上棉制的乳罩,以支持乳房,改善乳房的血液循环。
(7)每位母亲应该学会用手挤奶,正确使用挤奶器,避免因手法不当与吸力不当引起乳房疼痛和损伤。
36.如何正确挤奶?
前面提到,每位母亲应当学会用手挤奶的方法,下面是需要挤奶的几种情况:
(1)如果孩子系低体重儿,自己不会吸吮乳头,应当把乳汁挤出,然后用小勺或滴管喂哺。
(2)母亲奶胀,为了解除乳房胀痛,将乳汁挤出。
(3)当母亲生病或者婴儿生病时,暂时不能喂奶,可定时将奶挤出,以保持奶量。
(4)母亲外出上班时,可以把奶汁提前挤出,留给孩子。
(5)当奶漏时,可以挤奶,减轻症状。
挤奶之前,母亲要彻底清洗双手,并用清洁的水轻轻擦洗乳房。母亲应心情愉快,多想些有关婴儿令人喜悦的事,以利于排乳反射,然后用热毛巾湿热敷乳房3~5分钟,并轻轻按摩乳房。母亲身体略向前倾,用一只手将乳房托起,大拇指和示指对应放在乳晕的上下方,距离乳头根部2厘米处,用大拇指和示指的内侧向胸壁处挤,必须挤压乳头后方,这样就能挤压在乳晕下方的乳窦上。双指有节奏地挤压和放送,并在乳晕周围反复转动手指位置,以便挤空每只乳腺管内的乳汁。为了保持乳汁的分泌,母亲尽可能地多挤奶,对低体重儿来说,母亲每天要挤8次或8次以上的奶。
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