【摘要】：心理老化往往是由老年人的心态造成的。出现心理老化的老年人自感老态龙钟、体弱气微、精力不足、思维迟钝、老眼昏花、暮气沉沉，认为自己已经成为社会和家庭的累赘。这些老年人在遇到困难和生活上不顺心的事情时，就感到自己无能为力，思想负担沉重，整日沉湎于失败和挫折的情景中无法摆脱。常以消极的态度对待生活，处事优柔寡断，甚至丧失了自身的责任感。心理衰老有以下几个方面的表现：
心理老化往往是由老年人的心态造成的。出现心理老化的老年人自感老态龙钟、体弱气微、精力不足、思维迟钝、老眼昏花、暮气沉沉，认为自己已经成为社会和家庭的累赘。这些老年人在遇到困难和生活上不顺心的事情时，就感到自己无能为力，思想负担沉重，整日沉湎于失败和挫折的情景中无法摆脱。他们往往生活单调，对任何事物无兴趣，几乎无业余爱好，对人对事淡漠，人际关系不良，与周围人群疏远，离群索居。常以消极的态度对待生活，处事优柔寡断，甚至丧失了自身的责任感。心理衰老（心理老化）有以下几个方面的表现：
◎举止行为不灵活，稍有紧张就手忙脚乱，不知所措。
◎对新情况的适应和新知识的学习感到困难。
◎经常胡思乱想、乱猜疑。
◎喜欢谈论往事，常提及当年的功劳与辛苦。
◎思考问题总是翻来覆去，难以决断。
◎话多，絮絮叨叨，爱管闲事。
◎爱计较小事、易怒，常为小事而大发脾气，经常生闷气。
◎不讲究穿着打扮，很少添置新衣服。
◎对性生活没有兴趣。
◎过分重视自己的身体健康状况，有病易往坏处想，担心患病和死亡。
◎一旦同龄的亲朋好友去世，恐惧与悲伤情绪油然而生。
◎常哀叹人生短暂，一年一年过得太快。
◎喜欢平静与安闲。
◎特别计较别人对自己是否尊重。
◎本来自己能做的事，现在不愿意做或不想做了。
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