【摘要】：如果疏于防范，则对人体健康极易造成潜在威胁。大量家用电器的使用，使电磁污染成为公害。采用自然通风和机械通风的手段，降低和减少化学污染。把好食品采购关，防止购买有毒有害食物。采取遮挡屏障及室内养植花卉植物等方法以减少光和噪声污染。大约有200多种人兽共患病可以在人和动物之间相互传播。总之要加强户外锻炼和自我保健，提高抗病能力，将各种隐性污染降低到不足为害的程度。
◎防范隐形杀手：在现代家庭生活中、肉眼可见的苍蝇、蚊子等致病害虫越来越少了，而形形色色的隐性污染如细菌污染、化学污染、电磁污染、光污染及噪声污染等，看不见摸不着，来无影去无踪，在不知不觉中成为人们生活中的“隐形杀手”。如果疏于防范，则对人体健康极易造成潜在威胁。
◎仔细查找污染源：人体脱落的皮屑和死亡的上皮细胞，人体呼吸、咳嗽、喷嚏形成的飞沫，空气中弥漫的尘埃颗粒以及在室内饲养宠物等，都会携带大量的致病微生物而形成室内污染源。室内过度装修、吸烟、煤气、烹调产生的油烟等也可产生大量有毒有害气体。社会上不断暴出的疯牛病、蔬菜残留农药、食品掺杂使假等公共卫生事件，更令人触目惊心。大量家用电器的使用，使电磁污染成为公害。高大建筑物的巨大玻璃幕墙，经阳光反射像闪电一样刺眼，夜晚五光十色的广告灯、霓虹灯发出刺目耀眼的强光波，引起头晕、烦躁、失眠，形成“光害综合征”等，成为危害人们健康的都市新污染。
◎采取措施把好关：在饮食调理上，多食用富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，如能抵挡电磁辐射的食物胡萝卜、豆芽、油菜、西红柿、海带及瘦肉等。采用自然通风和机械通风的手段，降低和减少化学污染。室内清扫宜采用湿式清扫并经常消毒。把好食品采购关，防止购买有毒有害食物。采取遮挡屏障及室内养植花卉植物等方法以减少光和噪声污染。现在养宠物的人越来越多，须特别注意动物病传染给人。大约有200多种人兽共患病可以在人和动物之间相互传播。因此，不仅要注意宠物卫生，而且与动物不可过于亲密。总之要加强户外锻炼和自我保健，提高抗病能力，将各种隐性污染降低到不足为害的程度。
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