支气管哮喘，俗称“吼包”，是一种反复发作难治的慢性疾病。本病常常突然发作，可先有鼻痒、流涕、胸闷或连续打喷嚏等，如不及时治疗，可迅速出现喘息。支气管哮喘急性发作时气急、哮鸣、咳嗽、呼吸困难、多痰，患者常被迫采取坐位，两手前撑，两肩耸起，额部出现冷汗，痛苦异常。严重者可出现嘴唇及指甲青紫、四肢厥冷、出汗、头昏、心跳等症状。发作时间从几分钟到数天不等。
深秋之时，冷暖空气交错频繁，气温变化较大；而有哮喘病史的人都具有过敏体质，机体抵抗力较差，对气候、温度的变化特别敏感而又缺乏适应能力，因此容易发生上呼吸道感染而诱发哮喘。深秋也正是谷物收割的季节，加上秋风瑟瑟，叶落草枯，空气中过敏物质增加。哮喘患者内在的过敏体质和外界的致敏源接触，就容易旧病复发。
此外，秋凉后人们睡觉必须增加被褥，而被褥中可藏有大量尘螨，死螨、螨粪和螨的分泌物是哮喘致病的致敏源。有人对某些哮喘患儿的调查中发现，屋内灰尘和尘螨的皮肤试验阳性率可高达80%。深秋之后，尘螨的量最多，这也是深秋易发哮喘的重要因素。
预防哮喘的保健措施：
1.秋凉要当心冷暖变化，慎防感冒引发哮喘 居室要清洁卫生，夏天藏在柜里的被褥最好趁有太阳的日子晒透后再使用，尽量减少尘螨的致敏因素。至于对空气中的过敏物质容易产生反应的人，可服用中药抗过敏：防风9克，佛耳草3克，蝉衣6克，合欢皮15克，生地黄12克，甘草3克，每天一剂，水煎服两次。从寒露至霜降连续服用半月，对预防哮喘在秋冬复发有较好的效果。
2.冬病夏治，伏天早防 一般在酷暑伏天不发作哮喘，趁此机会加强锻炼。用冷水毛巾擦背，冷水洗脸洗鼻，坚持每天早晚进行。勤练三伏，以锻炼自己对气候变化，特别是对冷空气的适应能力。这样，就不会因秋风袭来诱发哮喘了。此外还可采用“冬病夏治”的方法。
3.呼吸锻炼，增强肺功能 方法：采用平卧或站立，两手放在上腹部，然后有意识地做腹式深呼吸。吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷。呼气时间比吸气时间长1～2倍，吸气用鼻，呼气用口；呼气时口唇紧缩做吹口哨状，同时可以两手按压上腹部，以加强呼气力量，排除肺中残留的废气。如此反复，每次20～30分钟，每天做1～2次。采用本法可加强支气管平滑肌的功能，保持呼吸道通畅，增强抗病力。
4.辨证食疗，事半功倍 根据中医辨证施治的原则，可将支气管哮喘病按下述分型，并分别采用相应的食疗：
（1）肾阴不足型：喘息痰鸣，口燥咽干，咳痰白黏，面红足冷。舌质红，脉细数或正常。治宜滋阴敛阳、纳气平喘为主。
◎ 二子猪肺汤：诃子6克，五味子20粒，猪（牛）肺1具。猪（牛）肺洗净，入诸药加水煮汤，烂熟后调味吃肺喝汤。每日1次，连服7～10天。
◎ 白及燕窝汤：白及、燕窝各12克，冰糖适量，诸药入沙锅慢火炖熟去渣，加冰糖调味。分2次，早晚各服1次，连服10～15天。
◎ 老鸭炖冬草：冬虫夏草15克，老鸭1只洗净，将冬虫夏草放鸭腹内，加冰糖适量，隔水炖烂熟调味服用。每周1～2次，连服4周。
◎ 三仁汤：甜杏仁15克，胡桃仁6克，菠菜子5克，同煮服汤，每日1次，连服15～20天。
（2）脾肾阳虚型：面青肢冷，形瘦神疲，呼长吸短，动则气急，心悸汗出，咳痰稀薄，或兼少食、便溏。舌质淡、苔薄白，脉象细沉，治宜温阳健脾、纳气归肾为主。
◎ 虫草炖麻雀：麻雀3～5只，洗净切块，冬虫夏草6～9克，生姜50克。同入锅加水适量，慢火炖2小时，调味服食，每周2～3次，连服10～15次。
◎ 胎盘炖虫草：鲜胎盘1个，洗净切块；冬虫夏草10～15克。放锅内加水适量炖烂熟调味服食。每周1次，连服5～10次。
◎ 蛤蚧炖冰糖：蛤蚧数只，冰糖15克。蛤蚧焙干研末，每次5～6克，入冰糖炖服。每日1次，连服20～30天。
◎ 核桃大米粥：核桃仁30克，大米100克，同煮成粥。供早、晚餐服。常食。
（3）痰热犯肺型：呼吸急促，喉中痰鸣，痰胶黏难出，口苦咽干，常欲冷饮，随食辛辣及甘肥而病情加重。苔黄，脉滑数。治宜宣肺定喘为主。
◎ 蜂蜜炖川贝：川贝母6～12克碾碎，蜂蜜15～30克，同水炖服，每日1次，连服20～30天。
◎ 蜂蜜羊胆汁：鲜羊胆汁120克，蜂蜜250克。混蒸2小时，装瓶备用。每次15～20克，早晚各服1次。还可用白萝卜炖蜂蜜，萝卜、苦杏仁炖猪（牛）肺等方治疗，效果都较好。
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