【摘要】：如浅蓝色的花朵，有良好的镇静作用；红色的花朵，能刺激食欲；赭色的花朵有调节血压的作用。还有一些花草如芦荟，既可食用又可药用，具有美容健身作用。许多花木还可吸收空气中的有害物质，起到净化空气的作用。养花又是一种令人愉快的劳动。浇水、施肥、修枝、灭虫等等，劳动强度虽然不大，但可舒筋活络，解除疲劳，增强体内新陈代谢。因此，不要在卧室里摆放过多的花草，以免影响室内空气中氧气的含量。
花是大自然的精华，是美的化身。赏花可调节人的情绪，如置身于青枝绿叶中，会使人感到生机蓬勃，精神焕发。
观赏千姿百态、姹紫嫣红的花卉，会使人产生一种陶醉的感觉：洁白如玉的，素洁高雅；娇艳似火的，热烈潇洒；黄灿如金的，富贵光华；翠绿如滴的，宁静娴雅。
房前屋后，几丛鲜花，顿感生机盎然，室内庭院，点点翠枝，平添乐趣无限。
五颜六色的鲜花，不仅从心理上使人心醉神怡，在生理上也能使人大受裨益。如浅蓝色的花朵，有良好的镇静作用；红色的花朵，能刺激食欲；赭色的花朵有调节血压的作用。
另外，很多花本身又是药材，如紫薇、茉莉、金银花、菊花、百合等，既可观赏又能入药。还有一些花草如芦荟，既可食用又可药用，具有美容健身作用。
许多花木还可吸收空气中的有害物质，起到净化空气的作用。如美人蕉吸氟的能力很强，夹竹桃可吸收氯气，樱花、玉兰、桂花、腊梅可减少空气中的汞含量，石榴花可吸收铅。许多花的枝叶还能吸附空气中的灰尘。
养花又是一种令人愉快的劳动。浇水、施肥、修枝、灭虫等等，劳动强度虽然不大，但可舒筋活络，解除疲劳，增强体内新陈代谢。特别是当看到自己亲手培育的花草发芽吐绿、花蕾绽开的时候，那种愉悦的心情是无法形容的。
有一点需要注意，绿色植物一般都在夜间代谢，吸收空气中的氧气，排出二氧化碳(芦荟除外，芦荟是在夜间放出氧气)。因此，不要在卧室里摆放过多的花草，以免影响室内空气中氧气的含量。
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