影响人类寿命的因素是多方面的，一般归结为两大类。
1．先天因素 生物寿命的长短与其进化形成的不同遗传特性密切相关，人类寿命与遗传关系表现在：
（1）长寿遗传基因的影响：德国维尔茨堡法郎克教授调查100岁以上老人500人，有长寿家族史者占65%。
（2）劣性遗传基因的影响：劣性遗传基因可造成后代各种遗传性疾病，致使机体形态和功能缺陷，使后代寿命缩短。
（3）性别的影响：无论国内或国外女性寿命一般都高于男性。这是由于高能量代谢可促使寿命缩短，而女性能量代谢低于男性的30%～40%。遗传性疾病因子常存在于X染色体上，女性有两个X染色体，如果只有一个X染色体带有疾病因子，自身可不发病；而男性仅有一个X染色体，一旦这个染色体带有致病因子即可发病。另外女性对儿茶酚胺类缩血管物质反应较男性弱，罹患心脑血管疾病的机会较少，故其寿命相应比男性长。
2．后天因素 寿命长短尽管主要以先天因素决定，但后天因素的影响也不能忽视：
（1）社会因素：社会政治经济的因素对人类寿命的影响是极为明显的。新中国成立后，随着经济的发展，营养、保健、医疗水平的提高，已使中国人的平均预期寿命从1949年的35岁到2004年的近72岁，达到中等发达国家水平。据联合国预测，随着生活水平的提高和医疗技术的革新，到2300年，中国男性的平均寿命有望达98岁，而中国女性更是将平均“高寿”101岁。
（2）疾病因素：随着年龄的增长，老年性疾病不断发生，加速了人类的衰老和死亡。目前认为，对寿命影响最大的是心脑血管疾病和恶性肿瘤。
（3）心理因素：情绪、行为、刺激等心理状态平衡与否，对人类寿命也有影响。冠心病、高血压病、溃疡病等都与心理因素有关。中医学认为，人与自然和社会接触中产生七情“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。《灵枢》曰：“悲哀忧愁则心动，心动五脏六腑则摇”。进一步说明不良心理因素可导致疾病危害健康。
（4）营养因素：营养不足或营养不当均可缩短人的寿命。动物实验看出，早期过度喂养可促进成熟，并缩短寿命；成熟后过度喂养可增加某些老年疾病（心、肾、前列腺、肿瘤等）的发病率，从而缩短寿命。
（5）环境因素：包括外环境和内环境。人体对外环境的各种因素保持相对的平衡，也是机体对环境的一种适应能力，大城市空气中的烟尘、烟雾和废气等有害气体，对人类健康有极大威胁，甚至危及人的生命，因此要改造变化的外部生存环境。人体的内环境对寿命尤为重要，内环境稳定，机体各组织器官功能正常发挥，新陈代谢旺盛，免疫力提高，自然会健康长寿。
（6）其他因素：影响寿命的因素还包括地理条件、气温、湿度、气压、智商、体型、性格、婚姻、职业等。
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