【摘要】：足部反射区按摩疗法，既是中医学中独特的治疗方法之一，又是中医学的宝贵遗产。②拇指腹按揉大脑、前额、小脑、脑干、垂体、眼、耳、颈、颈后区、甲状腺、甲状旁腺各30次。③示指关节刮压斜方肌、肺、腹腔神经、小肠各30～50次。④示指关节点按心、脾、肝、胆各30次。⑥拇指指腹推压坐骨神经、肩、肘、膝、肩胛部、髋关节、膈、肋各30次。⑦示指关节按揉各淋巴结各20～30次。
足部反射区按摩疗法，既是中医学中独特的治疗方法之一，又是中医学的宝贵遗产。它运用不同的手法，刺激双足反射区（人体各组织器官在其双足相应的位置），产生神经反射作用，来调节机体内环境的平衡，发挥机体各组织器官潜在的原动力，从而达到治疗和保健的目的。
1.反射区 基本反射区（肾、输尿管、膀胱、尿道、腹腔神经丛5个）、大脑、前额、小脑、脑干、垂体、眼、耳、颈、斜方肌、甲状腺、甲状旁腺、肺、心、脾、肝、胆、小肠、生殖腺、脊椎（颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨）、坐骨神经、肩、肘、上肢、肩胛部、膝、髋关节、各淋巴结、膈、肋等反射区。
2.穴位 涌泉、足三里、三阴交、承山、阳陵泉、昆仑、太溪等。
3.按摩方法 ①示指关节刮压基本反射区1～2分钟。②拇指腹按揉大脑、前额、小脑、脑干、垂体、眼、耳、颈、颈后区、甲状腺、甲状旁腺各30次。③示指关节刮压斜方肌、肺、腹腔神经、小肠各30～50次。④示指关节点按心、脾、肝、胆各30次。⑤拇指指腹按揉生殖腺30次，拇指指腹推压脊椎共2～3分钟。⑥拇指指腹推压坐骨神经、肩、肘、膝、肩胛部、髋关节、膈、肋各30次。⑦示指关节按揉各淋巴结各20～30次。⑧拇指点按涌泉、足三里、三阴交、承山、阳陵泉、昆仑、太溪各20～30次。⑨重复刮压5个基本反射区1分钟。
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