1.血脂异常 脂肪代谢的特点是：血浆中游离脂肪酸浓度升高，胆固醇、三酰甘油和总脂等血脂成分普遍增高，脂肪代谢紊乱。肥胖人的机体对游离脂肪酸的利用减少，血脂中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高三酰甘油血症的患者容易肥胖。当这类患者摄入的碳水化合物较多时，血浆中的三酰甘油升高；而当他们减少碳水化合物的摄入量时，血脂异常就可能好转甚至消失。同样，体重的下降也能使这类患者的血浆甘油含量下降到正常水平。所以肥胖症患者控制饮食，减轻体重可以促进血脂水平的下降，这对于防止动脉粥样硬化和冠心病具有重大的意义。
2.高血压 肥胖人中患高血压的比例很大，达20%～50%，比一般人中的高血压发生率多得多，而且随着肥胖程度的增加，这一比率将成倍地增加。40岁以上的肥胖症患者发生高血压的比率明显增加。据有关统计资料表明，40～60岁间其肥胖症患者患高血压者达该年龄段肥胖症患者总数的80%左右。因此，这一年龄段的肥胖人，更应该注意减肥和预防高血压。
3.糖尿病 据统计，肥胖人中的糖尿病患者为非肥胖人的4倍，且这一比率随着肥胖的程度增加而增加。研究人员认为，由于脂肪细胞过多，需要胰脏分泌更多的胰岛素（通常为正常时的5～10倍），以使血液中的糖分转为能量。而当胰脏长期负荷过重，功能衰竭时，血液中的糖分就会增加，以至无法充分利用而排出体外。一个因肥胖而引起的糖尿病患者，常常在减轻体重后，病情随之改变，糖分的代谢功能也会恢复正常。所以，对于一个伴有肥胖症的糖尿病患者，更应努力减肥。
4.心脏病 因为脂肪增多，体重增加，人体所消耗的氧气和营养物质也需要增加。这就要求心脏额外费力地工作，加强收缩，输送更多的血液，才能把足够的血液运送到身体的各个组织器官，满足身体的需求。这样，就大大地加重了心脏的负担，影响了心脏的功能，增加了患心脏病的危险。这一点对于妇女尤其明显，美国波士顿的研究人员对11.6万名年龄在30～35岁的妇女进行了多年的研究后发现：身高1.66米，体重在62～67千克的妇女患心脏病的危险，是同样身高，体重却小于57千克（正常体重）的妇女的1.3倍；而同样身高，体重为68～78千克妇女患心脏病的危险是体重正常妇女的1.8倍。该项调查认为，肥胖比抽烟更容易导致心脏病。
5.冠心病 肥胖者并不是都易患冠心病，只有那些肚子特别大的胖子才易得冠心病。瑞典哥德堡大学的史密斯博士经过13年的研究，测量了男女各1500人的腰围和臀围，并算出两者的比值，然后进行长期的随访，得出这样的结论：那些腰围与臀围的比值高的人得冠心病的危险要比正常人得冠心病的危险高出3～4倍。这是因为积聚于腹部的脂肪较其他部位的脂肪更易进入血液。因此，更容易导致血管硬化。男人多胖在肚子，女人多胖在臀部和大腿。因此，大腹便便的男人更应注意减肥，以减少患冠心病的危险。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
