安全的药物辅助

当饮食、运动等疗法没有达到理想的减肥效果时，适当服用一些减肥药还是有帮助的。减肥药的作用方式至少有3种：

1.食欲抑制剂　降低食欲，少吃减肥。食欲抑制剂大多数是通过儿茶酚胺或者5ˉ羟色胺等中枢神经介质，调节下丘脑摄食及饱感中枢而发挥减肥作用的。如苯丙胺及其衍生物、吲哚类药物、5ˉ羟色胺药物，等等。

2.吸收抑制剂　让人吃得进去却吸收不了。如消胆胺，可以结合胆汁酸，抑制三酰甘油的消化，从而减少脂肪的吸收。还有一些药物可以阻断胰腺脂肪酶的作用，减少脂肪在肠道的水解，同样可以减少脂肪的消化和吸收。

3.代谢促进剂　增强代谢，促进消耗。目前可用的药物包括双胍类降糖药、肾上腺素能类药物、神经肽类（如瘦素和胆囊收缩素等）以及糖酸，等等。此外，一些人工合成的甜味剂，如阿斯巴甜，既可解馋，又不增加热量的摄入，这样就相对减少了吃糖的机会，起到间接减肥的作用。但是，值得提醒的是，减肥的关键是饮食控制和体育锻炼，任何药物都可能有不良反应，都要花钱，都只能作为饮食和运动疗法的补充。

很多胖人，尤其是女性，都成了减肥试验田了。广告上一种新的减肥药播出，立马就成了热衷的响应者，吃了一段，效果不好，便垂头丧气。再看到新的减肥广告，便又好了伤疤忘了痛，接着又掏钱买药吃。吃了不管用，或不吃又反弹，使减肥信心受到伤害。结果是钱也花了，劲也费了，人比减肥前更胖了。周而复始，钱照花，人照胖，一边埋怨、一边找新的减肥药，如此这般形成了恶性循环。

肥胖者必要时可以吃减肥药，但要在医师指导下服药。医师会帮助判断你是否肥胖，肥胖的程度如何以及什么是引起肥胖的因素。如果确属肥胖，医师会对你的健康情况进行检查和评估，按照肥胖的成因来对症治疗。如果是继发性疾病引起的肥胖，首先应该对继发性疾病进行治疗。如果只是单纯性的肥胖，则会针对肥胖的具体情况，对饮食和生活方式进行科学指导，并在此基础上帮助你选择作用好、不良反应小的减肥药物，制定科学、可行的减肥目标。若肥胖伴随有高血压、血脂异常和高血糖等疾病，则应到专科门诊进行相应的治疗。国际上许多国家都淘汰了对人的心脏瓣膜有损害的芬氟拉明，但有些生产减肥药的厂家还使用这类药，而且不在说明书上写清楚，包括有些中药减肥制剂，说明书也写得很不清楚，这对减肥者来说是一种伤害。