从出生、生长、发育、成熟到衰老、死亡的过程，是任何生命都遵循着的一条共同规律。能够按照这个规律不发生任何疾病或意外安度一生的年龄，即为人的自然寿命。显然，不同生命的自然寿命是不同的。科学家通过研究找到了生命体与其自然寿命关系的多种规律，于是就成了推测人类自然寿命的多种方法。现介绍几种，每一种结果均超过预期，令人喜出望外。
1.以动物生长期与其寿命关系的规律计算 生长期是指动物从出生到骨骼停止生长的时间（年数）。
在哺乳动物中，狗的生长期为2年，自然寿命为10～15年；猫的生长期为1.5年，其自然寿命为8～10年；牛的生长期为4年，其自然寿命为20～30年；马的生长期为5年，其自然寿命为30～40年……据研究统计，各种动物的自然寿命与其生长期有关。生长期的5～7倍，为其自然寿命，该系数称为寿命系数。人的生长期为25年（以人体骨骼愈合为标志）。故人的自然寿命为25×（5～7），即为125～175岁。
2.以动物性成熟期与其自然寿命的规律计算 动物的自然寿命还与其性成熟的年龄有关。据统计，动物的自然寿命是性成熟年龄的8～10倍。人的性成熟年龄是14～15岁，则人的自然寿命是112～150岁。
3.以细胞分裂与其自然寿命关系的规律计算 鸡的胚胎分裂次数是25次，平均每次分裂周期是1.2年，其自然寿命为30年；小鼠细胞分裂次数是12次，平均每次分裂周期为3个月，其自然寿命为3年……科学家测出人类细胞分裂次数是40～60次，平均每次分裂周期是2.4年，故人类的自然寿命是96～144岁。
按上述方法测算出人类最高寿限，也就是人的自然寿命最高可达150岁，但不少学者认为人的自然寿命为120～130岁。
我们的祖先早就知道人的自然寿命在百岁以上，因2000多年前医学古籍《内经素问•上古天真论》中就有“尽终其天年，度百岁而去”的记载。
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