跑步健身运动虽然简便易行、效果显著，但是毕竟也存在着一定的危险性。所以，某种疾病的患者在参加跑步锻炼之前，为了避免运动意外事故的发生，最好先做一个身体检查，遵照医生的建议再做决定。下面介绍绝对禁止和相对禁止参加跑步运动的几种情况，大家可以做一个参考。
1．绝对禁止参加跑步锻炼的患者 患有某种病症的患者，如果参加跑步健身锻炼，极易发生危险，严重时会伤害到生命。报纸上曾经有过这样一篇报道，一名严重的心脏病患者，不听从医生的嘱咐，结果在跑步途中丧失了生命。这样惨痛的教训是值得我们记住的。有以下病情的患者请不要参加跑步锻炼：
（1）患有中度或者重度冠状动脉疾病，稍做运动胸部就会疼痛的；
（2）心脏病复发后，处于3个月恢复期的；
（3）严重的心瓣膜病患者；
（4）先天性心脏病患者；
（5）严重的心律不齐，需要靠药物或者频繁护理维持的；
（6）严重的糖尿病患者；
（7）无法控制病情的高血压病患者；
（8）过分肥胖，超过标准体重16公斤为过分肥胖者，需要听取医生的建议。
（9）处于急性传染病发病期的患者。
2．相对禁止参加跑步健身的患者 患有某种病症的人，虽然不是完全不可以参加跑步健身，但是运动时需要注意自己身体情况的变化，最好是在医生的指导下进行锻炼。这些患者进行跑步锻炼的时候，需要先在平坦的场地上进行短距离、慢速度的锻炼，先行适应，然后再逐步提高运动量。这样的病症患者有以下几种情况：
（1）处在恢复期的急性传染病患者和所有慢性传染病患者；
（3）近期内发生过内出血的病人；
（4）所有的肾脏病患者；
（5）处在治疗期的贫血症患者；
（6）容易发生呼吸困难的肺病患者；
（7）下肢血管病患者；
（8）服用降压药不能维持正常血压的患者；
（9）有腰、膝、踝等关节炎，并长期服药的患者；
（10）自发性的肌肉痉挛疾病患者。
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