【摘要】：气虚体质者的进补以补气为主，这就需要选用补气药。人参性温、味甘微苦，可大补元气，明目益智，是补气要药，久服有轻身延年之效。黄芪味甘、性温，具有补气、固表、利水、消肿、托毒、生肌等多种功效。
气虚体质者的进补以补气为主，这就需要选用补气药。如人参、党参、西洋参、太子参、黄芪、白术、山药、红枣等均有补气作用。
人参性温、味甘微苦，可大补元气，明目益智，是补气要药，久服有轻身延年之效。研究表明，人参可调节网状内皮系统功能，所含人参皂甙，确实具有抗衰老作用。使用时可用人参一味煎汤，名独参汤，具有益气固脱之效，年老体弱之人，长服此汤，可强身健体。
黄芪味甘、性温，具有补气、固表、利水、消肿、托毒、生肌等多种功效。在临床上常用于治疗因肌肤及内脏受损后而引起的精神萎靡、倦怠、乏力、食少、纳差、大便溏泄、小便清长、内脏下垂、浮肿、尿少、出虚汗、崩漏、带下以及痈疽和久治不愈的溃疡等症。黄芪和人参均属补气良药，但人参偏重于大补元气、回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。黄芪具有补而不腻的特点，若与人参、党参等补气药配伍同用则效果更好。现代医学研究表明，黄芪内含有多种抗菌有效成分，而且能增强机体的免疫功能，因此，在某些传染病的预防上也具有较好的效果。
茯苓性平、味甘淡，自古以来就被列为上品，慈禧太后常以茯苓饼赏赐大臣，该饼是用茯苓细粉配以精白面粉加工制成的一种糕点，味美爽口，成为祛病延年的名点。近代研究表明，茯苓有效成分90%以上为茯苓多糖，不仅能增强人体免疫功能，还有抗衰老、抗癌作用。
红枣性平、味甘，其维生素C含量在水果中名列前茅，维生素P含量更是百果之冠，此外还含有其他维生素及胡萝卜素、有机酸和钙、磷、铁等物质，因此红枣历来是补中益气、养血安神的保健佳品，对心血管疾病、贫血等患者都很有益，亦是护肤美颜的佳食。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
