（1）玉竹：味甘，性平，有滋阴润肺、养胃生津、延年美颜等功能。可用于护肤美颜以及治疗肺热燥咳、舌于口渴、内热消渴等病症。现代研究表明，玉竹有降低血糖、强心及改善人体血液循环的作用，可治疗糖尿病、心脏病、高血脂、肺结核；可改善皮肤弹性，抗皮肤衰老等作用，此外有延长生物寿命的功能。
（2）女贞子：味甘、苦，性凉，有补肝益肾、乌发美发、润肤悦颜等功用，可用于治疗须发早白、皮肤粗糙、脸色晦暗、肝肾阴虚，头晕目眩，目暗不明，腰膝酸软诸症。现代研究表明，女贞子能增强人体免疫功能，有降血脂、抗动脉粥样硬化以及抗衰老的作用，有升高白细胞、促进肝细胞再生等功能，有改善心脏及皮肤血液供应的作用，还有抑制葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、铜绿假单胞菌（绿脓杆菌）等作用。
（3）黄精：味甘，性平，有滋阴润肺、补脾益气、丰肌泽肤、延年增寿之功效，可治肺虚燥咳、肾虚亏损、腰酸头晕、脾胃虚寒、食少乏力、阴虚消渴、须发早白诸症。现代研究表明，黄精可提高人体细胞的免疫功能，增加体内T淋巴细胞数量，改善贫血症状，预防和治疗动脉硬化，改善消化功能，延缓脏器及皮肤衰老，减少老年人皮肤色斑，增强性功能，降低血压，抑制皮肤真菌，抗结核等作用。
（4）桑寄生：味苦、甘，性平，有养血安胎、祛风除湿、光肤益颜、补肾强骨、延衰增寿等功效，可用于治疗肝肾不足、风湿痹痛、血虚胎漏、腰膝酸软、筋骨无力、皮肤干燥症、胎动不安诸症。现代研究表明，桑寄生有降低血压、增加冠状动脉血流量、改善皮肤血液供应、提高T淋巴细胞数量、增强细胞免疫功能、抑制皮肤真菌、增进母体与胎儿的营养交换等作用。临床上可用于治疗高血压、冠心病、心绞痛、先兆流产、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰椎骨质增生、皮肤干燥症等。
（5）旱莲草：味甘、酸，性凉，有滋阴益肾、丰肌泽肤、乌发固齿、凉血止血等功能。可用于治疗皮肤粗糙、须发早白、牙痛齿摇、阴虚血热、头晕目眩、吐衄尿血等病症。现代研究表明，旱莲草可激活人体T淋巴细胞，提高人体细胞免疫功能，增强人体抵御疾病的能力；改善皮肤的血液供应，使皮肤、头发得到更充分的营养；对一些感染性皮肤病有治疗作用；有止血作用。
（6）枸杞子：味甘，性平，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痞、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳损、老人消渴诸症。现代研究表明，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞的新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老、抗皮肤皱纹等作用。外感风邪时不宜服用枸杞子。
（7）百合：味甘，性微寒，有润肺止咳、清心安神、护肤悦色等功能。可用于治疗肺热咳嗽、虚烦惊悸以及因失眠多梦而致的面容憔悴。现代研究表明，百合有调节人体免疫功能，防治化学药品所致的白细胞减少症等作用，有较好的祛痰镇咳平喘作用，有治疗失眠、改善不良情绪的作用；同时有强身健体、滋润皮肤的功效。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
