【摘要】：中医有少不服参之说，意思是说，处于生长发育期的儿童不宜服人参。现代医学研究也表明，人参的主要成分有人参素、人参甙等物质，身体健康的儿童如果滥服人参会削弱机体免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢奋的症状。同时，由于人参具有促进人体性腺激素分泌的效能，又可导致儿童性早熟和引起性骚乱，可严重地影响儿童的身心健康。
随着市场经济的发展，许多企业迎合家长的这种愿望，以药品或以保健品形式出现的补品层出不穷，琳琅满目。在众多的保健食品中，有些品种对孩子确实能补充不足，促进儿童发育，例如对于缺钙的婴儿，服用鱼肝油和钙片确实可以增加钙的吸收和贮存，从而预防佝偻病的发生，有利儿童生长发育。是不是所有的补品都有利于儿童的健康、有利于儿童的生长发育，真正发挥滋补强壮的作用呢？事实上，许多产品名不副实，甚至对儿童的健康不利。
因此家长在给孩子选择保健品时一定要谨慎，要根据医师的诊断，孩子缺什么补什么。更重要的是学习一些营养学的知识，在孩子的一日三餐上下功夫，让孩子从正常饮食中获得所需要的各种营养素。对于发育中的孩子来说，重要的是建立良好的饮食习惯和生活制度，保证摄入足够的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养物质，并且使各种营养素之间达到一定的平衡，就能完全满足其生长发育的需要。
中医有少不服参之说，意思是说，处于生长发育期的儿童不宜服人参。现代医学研究也表明，人参的主要成分有人参素、人参甙等物质，身体健康的儿童如果滥服人参会削弱机体免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢奋的症状。同时，由于人参具有促进人体性腺激素分泌的效能，又可导致儿童性早熟和引起性骚乱，可严重地影响儿童的身心健康。儿童如服参过量，还能引起大脑皮质神经中枢的麻痹，使心脏收缩力减弱，血压和血糖降低，严重危及儿童生命。所以，不要给身体健康的儿童随意服用人参或含人参的滋补品，以免影响孩子的健康成长。
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