补药越贵重越补吗

一提起进补，人们总会首先想到贵重药品，似乎进补就是吃贵重药品。于是要求进补者的目光都瞄准了鹿茸、冬虫夏草、西洋参、野山人参、枫斗、龟甲胶、蛤士蟆油等名贵中药材。有的人一次进补费用就达数百元甚至千元以上，以为价格越昂贵，其补益作用越大。服用名贵中药以后，某些人的确起到了强身壮体的作用，可以说是花钱也不冤枉；然而，有相当一部分人，吃了名贵中药后，出现许多副作用，这就是人们常说的“虚不受补”，真可谓进补不当，花钱买罪受。

古人说得好：“用得不当，人参是味毒药，用得妥当，大黄是味补药”。使用补药要学会辨证论治，对症下药，因人而异。有些人不顾滋补者是虚是实，是阴是阳，一味追求名贵药材，如鹿茸、冬虫夏草、西洋参、野山人参、龟甲胶、哈士蟆油等。如果错误地认为，只要是贵重药就一吃便灵，实际上是盲目进补，常常适得其反。

因此，进补应掌握如下原则：

（1）食物滋补是进补的基点：我们强调食补，用动植物食品补充人体营养素是最自然、最直接、最全面的滋补方法。凡天然的、绿色的食物是人类最好的滋补品。人类来源于大自然，还必须回归大自然，这才是健身养神、延年益寿的最基本方法。

（2）滋补应细水长流：只有坚持细水长流，日积月累才能逐渐得到效果，而不是一曝十寒所能奏效的。无论是补脏、补腑，均应当有针对性地少量长期进补。例如糖尿病患者有乏力、四肢懒动，动则气急，每天嚼服生晒参2～3克，既可健脾益气，又能提高机体免疫力。

（3）辨证滋补无需贵重药：中医进补主要分两大类，一补脏，二补腑。而补五脏六腑无需一定要用贵重药。只要切实掌握平补、调补、清补、滋补、温补的原则，就能达到贵重药达不到的目的。如肾虚目涩证，每天嚼服枸杞子30粒，就能达到补肾和明目的目的。

（4）慎防误证进补：进补误证，不但达不到滋补的效果，反而可导致疾病。如患者大便不畅、机体消瘦、纳谷不香，这类患者，只需用大黄制剂，便可使大便通畅、食欲增加，整个消化系统运转正常。如果进补误证使用鹿茸、冬虫夏草等名贵中药材，将会是雪上加霜，火上浇油，使病情加重，欲速而不达。

我国民间有句俗话：“人参杀人无罪，大黄救命无功。”可见，药无分贵贱，只要能对症治病，几分钱的药也能进补，若不管什么病，胡乱进补，人参也会置人于死地，所以进补不一定要用贵重药。