【摘要】：社会上流传一种说法，说补药可以有病治病，无病强身，所以对补益药不问其是否需要，滥加使用。夏季酷暑外蒸，人体气血趋向体表，形成阳气在外，阴气内伏的生理状态，这时的调养应着眼于清热消暑，健脾益气。秋分至立冬多发燥病，至白露间易患湿病，应注意防湿保暖。在我国流行着冬季大补的习惯。抗衰老药物的使用，正是根据这一原则，达到调整阴阳的偏胜，补益人体气血不足，通调血脉，强壮筋骨，而去病延年。
社会上流传一种说法，说补药可以有病治病，无病强身，所以对补益药不问其是否需要，滥加使用。由于使用不当，有病不一定用补药就治病，无病用补药倒反而能补出病来。药补尽管有抗老延龄的作用，然而药物属偏补救弊，故强调要辨证施用。
根据天人相应的整体观念，由于四季气候不同，用中药调养，应有所不同。夏季酷暑外蒸，人体气血趋向体表，形成阳气在外，阴气内伏的生理状态，这时的调养应着眼于清热消暑，健脾益气。秋季寒风，气温转凉，毛发枯槁，这时补益应防止秋燥对肺阴的损伤，因此，古人认为秋季宜滋润而忌耗散。秋分至立冬多发燥病，至白露间易患湿病，应注意防湿保暖。冬季天气大寒，万物收藏，使用中药最宜固元阳，兼以养阴，以养真气。冬季忌发汗。在我国流行着冬季大补的习惯。早春天气乍暖还寒，药补方法可按照冬季方法行之。但当春光明媚，万物复苏时，生机盎然，生命充满活力，这时不宜以补为主，可根据每个人的不同状况，适当进行补益，宜多增加户外活动，心旷神怡，陶冶情操，此时不适宜长期大量服用药物。
服用滋补药物，正确运用药补，是防治老年病，使人延年益寿的一种手段，中医的补益法。就是运用补益方药，以治疗人体气血阴阳之不足或某一脏器之虚损的一种方法，即“形不足者，温之以气，精不足者，补之以味”的治疗原则。抗衰老药物的使用，正是根据这一原则，达到调整阴阳的偏胜，补益人体气血不足，通调血脉，强壮筋骨，而去病延年。其方法及有效药物很多，常用的方法：调补阴阳、温肾健脾、益气生血等。
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