了解人体的正常值

1．正常脉搏每分钟次数　正常人在安静状态下的脉搏频率，成年男性为60～80次／分，女性为70～90次／分。入睡状态时，脉率减慢，男性为50～70次／分，女性为60～80次／分。9～15岁为70～80次／分。站立、运动、饭后以及患病时脉率可增快。成年人脉率少于60次／分，多见于心脏传导阻滞、阻塞性黄疸及其他严重疾病。如果超过90次／分，多见于发热性疾病、甲亢等。假若脉搏强弱交替出现，称为交替脉，可能有心脏性疾病。

2．正常呼吸频率　成年人正常呼吸男性为14～18次／分，女性为16～22次／分。呼吸频率与体位变化有关，卧位时为14～16次／分，坐位时为16～18次／分，立位时为18～20次／分。

3．正常人身高体重

（1）成年人身长标准值：我国成年男性的平均身高为168厘米，女性平均身高为156厘米。一般身高差异在平均值的±20%以内为正常。身高低于相同种族、地区、性别及同龄人的正常平均标准的30%以上，或成年人身高在120厘米以下时为侏儒症。一般而言，男性身高在我国大于200厘米，女性大于185厘米时称为巨大体型，多见于巨人症患者。

（2）成年人正常体重参考值：体重差异在标准的±10%以内均属正常。体重在性别上的差异为：10岁以前男孩一般较重，10～16岁女孩较重，16岁以后男性比女性重。在没有水肿等因素存在的前提下，如果体重超过相应年龄、身高及性别标准的10%者称之为肥胖。体重低于相应年龄、身高及性别标准的10%时属于消瘦。

4．正常人的听力　正常成年人一般在距离约1米处可听见机械表的声音为正常。

5．血压正常数值　正常人血压收缩压为11．97～18．62千帕（90～140毫米汞柱），舒张压为7．98～11．97千帕（60～90毫米汞柱）。收缩压随年龄增长而相应升高，40岁以上每增长10岁收缩压增高1．33千帕（10毫米汞柱）左右。反之，年龄越小，收缩压越低，婴幼儿血压与4岁小儿大致相同，一般收缩压不得低于9．9～10．7千帕（75～80毫米汞柱）。4岁以后儿童血压的参考值可按下式计算：收缩压（毫米汞柱）＝（2×周岁数）＋80，而舒张压为收缩压的2／3～3／5。血压换算1千帕＝7．5毫米汞柱。

血压与性别有关，中年以前女性的收缩压常较男性低0．7～1．3千帕（5～10毫米汞柱），中年以后男女血压无明显差异。左右臂也有区别，收缩压右臂较左臂约高1．3千帕（10毫米汞柱），舒张压右臂较左臂约高0．7千帕（5毫米汞柱）。夜间收缩压降低2．7～4．0千帕（20～30毫米汞柱）。情绪及精神紧张对血压影响也较大，一般早晨起床之前测量的血压较为准确。40岁以下血压高于18．62／ 11．97千帕（140／90毫米汞柱）为高血压；低于11．97／7．98千帕（90／60毫米汞柱）为低血压。如果测不到血压，表示有生命危险。

6．体温正常数值　因测量部位不同有所变化，一般人体正常体温舌下测量36．5～37℃；腋窝下测量36～37℃；肛门直肠内测量36．5～37．5℃。口腔温度比腋窝下温度平均高0．2～0．5℃；肛门直肠内温度比腋窝下温度平均高0．4～0．6℃。

儿童体温高于成年人，成年人体温高于老年人，女性体温高于男性。正常人一天中的体温也有变化，凌晨睡眠中最低，在上午7∶00～9∶00时很快上升，以后上升缓慢，下午17∶00～19∶00时是人体一天中体温的最高点，到深夜时达到最低的稳定值。正常人一天中最高与最低体温之差一般在1℃以内。一般女性的体温略高于男性，女性在月经前体温较高，月经来潮时体温下降0．2～0．3℃，到排卵时体温通常又降低0．2℃，此后则突然升高。妇女在妊娠早期体温可出现持续性的轻度升高。

人体体温是恒定的，凡是超过正常体温数值均为病态。发烧的类型如下：微热37～38℃，常见于风湿、结核病；中等发热38．1～39℃，多见于感冒；高热39．1～41℃，见于感冒或细菌感染；高于41℃为超高热。

7．胃容量及食糜排空时间

（1）胃容量：初生儿为7毫升；婴儿时为25～60毫升；3个月时约为140毫升；6个月时约为180毫升；1岁幼儿约为270毫升；3岁时约为600毫升；成年人为2　000～3　000毫升。胃进食后5分钟开始蠕动，3次／分，每次蠕动排出食糜量为1～3毫升，约4小时后排空。但每种食物排出时间是不一致的，如水为3～4分钟，谷物、粮食为2小时，脂肪（肥肉、油脂）为5～8小时，混合食物为4～5小时。

（2）肠蠕动频率：十二指肠17～18次／分；空肠15～16次／分；回肠12～14次／分；大肠总蠕动3～4次／日；肠鸣音3～4次／分；直肠有“便意阈”。当直肠内容达25～50克压力时，即可产生便意。

（3）肠排空时间：食物在小肠内停留时间为3～8小时；食物在大肠内停留时间为10小时；大肠对水分的吸收量约300毫升／日。

8．排泄粪便时间　各种食物通过消化道的总时间，由咽至食管上端用0．1秒；由咽至贲门，流体食物用3～4秒；半流体食物约用5秒；固体食物用6～8秒；通过胃用3～4小时；通过小肠用3～8小时；通过结肠约用10小时；全部时间为20～40小时。一般正常人每24～48小时应大便1次，每次量为100～300克（干重23～32克），如果超过两天以上不大便，粪便则变干，极臭，而且易罹患肠癌。

9．每次心跳输出血量　成年人每分钟心跳60～80次时，心室收缩射血量每次60～80毫升，每分钟搏出血液4 000～5 000毫升，24小时约搏出7 000升。人体总血量有5 000～6 000毫升，心脏用压力把血挤到血管里，然后又流回来，以靠心脏规律地跳动与血管的弹性，使全身血液周而复始，川流不息。

10．血液黏度　成年人的血液黏度为水的3～4倍。饮水量不足可影响血液的黏度，心肌梗死多发生在晨间4点钟左右，所以该病患者在夜间不能缺水。

11．脑耗氧量及缺氧时限　脑耗氧量（按脑重1　400克计算）46毫升／分钟，占全身耗氧量20%～25%，脑灰质比脑白质多5倍。脑缺氧耐受的最大时限为4～6分钟。