【摘要】：德国学者研究发现，嫉妒是大脑皮质丘脑下部垂体促使肾上腺皮质醇激素分泌增加，引起怒气，好斗心理。反而使血清有益于健康的化学物质减少，引起人体免疫功能紊乱，大脑功能失调，抵御疾病的能力降低，诱发高血压、冠心病、周围性偏头痛、神经衰弱等疾病。在行为方面，表现为报怨、争执、挑剔、责备、坐卧不安等。有的会采取酗酒、抽烟及滥用药物等方式来应对压力。
1．嫉妒 嫉妒是对才能、名誉、地位或境遇比自己好的人的一种消极怨恨的心理活动。德国学者研究发现，嫉妒是大脑皮质丘脑下部垂体促使肾上腺皮质醇激素分泌增加，引起怒气，好斗心理。反而使血清有益于健康的化学物质减少，引起人体免疫功能紊乱，大脑功能失调，抵御疾病的能力降低，诱发高血压、冠心病、周围性偏头痛、神经衰弱等疾病。严重者发展为“嫉妒妄想症”，出现幻听、幻觉、动辄大吵大闹、蛮横无理等精神障碍。
2．焦虑 焦虑是一种能感觉到的、可怕的、受威胁的、束手无策的思想感觉和体验。一般分为三种表现：第一种为现实焦虑，是对现实存在的威胁、灾难和危险情况所表现的思想状态，即惊慌、躲避、恐惧、愤怒、攻击及焦虑。第二种为生存焦虑，如害怕丧父、母及丧妻、夫和危及生存的天灾人祸而产生的焦虑。第三种为神经性焦虑，产生于内心深处无法克服的冲突体验。这种焦虑有积极的一面，可以催人向上，激发人的潜能；另一种属于无能体验，消极衰退是一种病理性的焦虑。
焦虑是一种恶性循环，越害怕，疾病就越严重。反之，正确对待疾病，听从医生的意见，积极向上的态度，疾病反而治愈的快。
3．压力 所谓压力，就是在某些生活事件中，引起个人身体及情绪反应所产生的过度紧张，就叫做压力。压力的表现形式，分为紧张、敏感、多疑、不稳定、焦躁不安、难以放松、忧虑、烦恼等。压力影响生理反应为：口干舌燥、心跳加快、异常出汗、肌肉收缩僵硬、食欲缺乏、便秘、头痛、失眠、血压升高、全身痉挛、疲劳等。在行为方面，表现为报怨、争执、挑剔、责备、坐卧不安等。有的会采取酗酒、抽烟及滥用药物等方式来应对压力。
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