【摘要】：中医认为，老年人尿频，主要是因为肾气不固、身体虚弱而致。肾气是人的先天之本，一旦虚弱，人体的各种生理功能便会减弱，尿频就是其表现之一。锅内放清水500毫升，把核桃仁浆倒入锅内，烧开后加入白糖250克，煮熟，呈核桃酪食用。将以上原料装入小盆，放白胡椒3克，精盐1克，熟猪油10克，冰糖30克，隔水蒸半小时后加鸡清汤500毫升，蒸到熟烂食用。
尿频，是老年人的常见病。中医认为，老年人尿频，主要是因为肾气不固、身体虚弱而致。肾气是人的先天之本，一旦虚弱，人体的各种生理功能便会减弱，尿频就是其表现之一。
现代医学也认为，老年人生理功能退化是尿频的一大因素，同时，某些泌尿系统的疾病也可引起尿频。
对待老年人尿频首要的是补肾固阳。在日常生活中，可采用简易可行的食物疗法。
用猪肝、黑大豆各30克，糯米15克，洗净，猪肝切成极薄片，加清水适量，共煮成粥，作为晚餐食用，连服7～10天。
取鸡胗壳30克，菟丝子30克，桑螵蛸1.5克，各炒出香味，分别研细后和匀，每天早晨用温米汤送服6克。
核桃仁150 克开水浸泡、去皮、切碎，大米50克洗净，红枣50克洗净，蒸熟去皮核。三者用水浸泡磨成细浆，过滤去渣。锅内放清水500毫升，把核桃仁浆倒入锅内，烧开后加入白糖250克，煮熟，呈核桃酪食用。
羊骨适量捶碎，加陈皮、高良姜各6克，草果2克，生姜30克，盐适量，加水熬汤饮用。或用滤过的羊骨汤煮糯米稀粥服用。
小茴香适量加盐炒后，研成细粉，将糯米蒸熟后蘸茴香粉吃，每天1次，5～7天见效。
熟猪肚250克，切块。枸杞子、党参、山枣各20克洗净，桂圆20克，干荔枝10克去壳。将以上原料装入小盆，放白胡椒3克，精盐1克，熟猪油10克，冰糖30克，隔水蒸半小时后加鸡清汤500毫升，蒸到熟烂食用。
用鲜韭菜60克洗净切段。粳米煮粥，粥煮好后放入韭菜、熟油、精盐，同煮到米化、汤稠服用，每天2～3次。
海参30克水泡发，与鸡肉250克共炖汤服食。
鸡肠250克，泽泻6克，加水适量，用文火煮成汤服食。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
