一些家长在孩子断奶后或孩子能吃饭了以后,就会给孩子每天喝些鲜奶,对此,北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民却表示,2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。
健康小贴士
使用凉席防螨虫
夏季来临,气温升高,不少人已经开始用凉席了。皮肤科学专家卢浩锵说,在城市里,每年夏季开始使用凉席的时候,被螨虫叮咬的患者特别多。螨虫分泌物和蜕皮都是过敏原,进入人体呼吸道或接触皮肤后,人会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、气喘等症状。
专家强调,被咬后出现丘疹、瘙痒,切不可随意搔抓,否则很容易引起继发感染。应及时到医院治疗。
卢浩将提醒,凉水冲洗或者清洁剂清洗都不能杀灭凉席里的螨虫。可使用对人体无毒性的杀虫剂来灭螨虫,即在凉席上涂杀虫剂,再清洗;另外,只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右,再晾干使用,就不会有螨虫了。
《西安晚报》2006.06.05 张华 文
齐主任说,由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟,给孩子喂鲜奶会产生很多危害。首先,鲜奶中某些营养成分不容易被吸收。比如,鲜奶的钙磷比例不合适,含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,也不容易被胃肠道吸收。其次,鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,它会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。此外,鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。还有,鲜奶中缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸,将不利于大脑的发育。
因此齐主任主张,1岁以内的婴儿要禁止喝鲜奶;2岁以内的孩子也最好不要喝。哺乳过后,应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例,又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,克服了鲜奶的缺点,对孩子更健康。
(田 颖)
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