【摘要】：现介绍一个日本名医传下来的治疗胃病的方法,那就是三指压法。在临床上,疝修补术一般效果良好,但受患者体质、疝块大小和手术方式、操作等诸多因素影响,疝气术后仍有一定的复发率。
胃病一旦发作,吃药是主要的一个治疗方法,但长期有胃病的老年人光靠吃药还不行,因为食物在被消化时,胃就偷懒不分泌胃液。此外,用药不当还会起副作用。现介绍一个日本名医传下来的治疗胃病的方法,那就是三指压法。
要领是:平躺,双手三指(食指、中指、无名指)伸直在胃部(心窝处)慢慢深压,一次三秒钟,反复三次;再向下移一点,同样动作反复三次;再移一下做三次。然后,回到心窝的左侧(脾脏),按此顺序反复做三次。最后,左手压在右手上面,进行掌压,大约三分钟即可。每日起床前做一次,会把留在胃里的浊气吐出来,使胃内积留物下降,促进胃四周的血液循环和新陈代谢,可防胃病发作。
（王教）
健康小贴士
老年人疝气术后易复发
在临床上,疝修补术一般效果良好,但受患者体质、疝块大小和手术方式、操作等诸多因素影响,疝气术后仍有一定的复发率。特别是老年人更易复发。
腹壁薄弱：老年人常缺乏必要的腹肌锻炼,因而会导致腹壁肌肉逐渐薄弱。当发生长期咳嗽、排尿困难等原因引起腹内压增高时,内脏可通过腹壁肌肉突出体表,形成腹外疝或造成疝气复发。
长期便秘：老年人由于结肠平滑肌、腹肌、膈肌、肛提肌张力减低,直肠反射减弱,不良的饮食习惯和排便习惯,全身性疾病身体虚弱等原因,可引起长期便秘,增加腹内压力,使疝修补术后易于复发。
排尿困难：男性老年人不同程度的排尿困难,常是增加腹内压力的因素,也是造成术后疝气易复发的原因之一。
因此,老年人在行疝修补术之前,应该积极治疗各种增加腹压的疾病,以免影响正常的愈合而导致疝气复发。
(秦 宁)
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