换季皮肤保养法

我们生活在一个不稳定的环境里，其中虽存在着许多平衡，但有时仍会强烈地变化。这些变化会随不同的气压出现于一定的季节。季节的递嬗演变也伴随着固定的气候变化，使得我们的身体组织顺应一个特定的律动，因此，当季节交替时，我们可发现外在气温的重大改变，以及阳光和其他因素对自然景观产生的作用。这些气候产生的作用首先影响到皮肤。

通常在皮肤组织里，压力会导致细胞的增加，高温会导致细胞发展和繁殖，潮湿会导致细胞结构的破坏，干燥会导致细胞过早角质化，寒冷会导致细胞角质化结晶凝聚，低压（绝对高温）会导致脱屑层内死细胞的破坏与排出。

当我们了解了生物气候对皮肤的这种影响作用，我们首先应该尽可能避免长期处于恶劣的气候环境下生活与工作，同时还应在各种气候来临之际进行必要的小心保养和护理。

换季，不是服装的特权，当你觉得肌肤好像有点油、干或很敏感时，这也显示肌肤进入了换季调理的重要时期。

一般换季最明显是在冬天转春天时，由于春天的肌肤最明显的现象是油脂分泌逐渐增多，但由于气候仍处于乍暖还寒的不稳定阶段，所以肌肤变得比较敏感，以致容易引起各种皮肤的毛病。同时由于气温上升与新陈代谢活跃，皮脂腺与汗腺分泌剧增，皮肤排泄机能未能达到平衡，以致毛孔阻塞而易引起暗疮等问题。一般来说，年龄越轻的人由于新陈代谢良好，肌肤换季的现象越不明显，但随着年龄逐渐增加，生理机能逐渐退化，肌肤在换季时所出现的问题也就越来越多。

因此从冬季到春季，不同皮肤的人出现的变化不同，保养重点也不一样。譬如混合性皮肤的人应该加强“T”字部位皮肤的深层清洁，两颊则使用保湿产品。成熟型皮肤（35岁以上）及干性皮肤的人，要加强皮肤按摩，促进血液循环及新陈代谢，并且使用修护产品修护皮肤。

敏感性皮肤的人，受到气温不稳定及紫外线增强的影响，皮肤更易显得敏感，因此保养重点即是注意防晒及缓和敏感状况。不要在换季时更换不同牌子的保养品。

油性皮肤，由于皮脂腺分泌趋增，脸部较易感油腻，所以更要加强彻底清洁，加强去角质及敷脸的工作，以免长青春痘及小粉刺。

当然，想要在多变的春季里拥有一张如沐春风的脸，不光只是在脸上下功夫，因为均衡而正常的饮食、充足的睡眠、充足的水分以及保持愉快的心情，都会有助于你的春季娇容。