【摘要】：所谓“城市皮肤”是指一种在工业发达、车辆拥堵城市中，由于环境严重污染，一些人，特别是年轻人皮肤失去光泽、灰暗、粗而干燥、有糠状脱屑、黑头粉刺甚至发炎的皮肤病症。生活在这样恶劣的环境中，特别是北方一些城市，且皮肤敏感的人，一个行之有效且简便的预防“城市皮肤”的处方，就是坚持用凉开水洗脸。
被污染的大气不但有可能对呼吸道感染疾病，如流行性感冒等有推波助澜的作用，而且可能引发“城市皮肤”。
所谓“城市皮肤”是指一种在工业发达、车辆拥堵城市中，由于环境严重污染，一些人，特别是年轻人皮肤失去光泽、灰暗、粗而干燥、有糠状脱屑、黑头粉刺甚至发炎的皮肤病症。
原因是大气中的污染物质附在人体皮肤上，与日光起反应，使皮肤的细胞内产生一种游离基的不稳定分子，能加速皮肤老化；被污染的大气还可以破坏皮肤组织中的酸碱平衡，从而对皮肤产生刺激作用。
生活在这样恶劣的环境中，特别是北方一些城市，且皮肤敏感的人，一个行之有效且简便的预防“城市皮肤”的处方，就是坚持用凉开水洗脸。因为开水经过自然冷却至20～25℃时，溶解于水中的空气比煮沸前减少1/2，水的性质也发生了相应变化，内聚力增大，分子间更加紧密，表面张力增加。凉开水这些性质与人体细胞中水分的性质非常接近，有很大的亲和性，能很快渗入皮肤中，使人体皮下脂肪成为半流体，从而使皮肤本貌得以及时恢复。
每天早晚（或早、中、晚）用凉开水洗脸各1次，每次洗时，要反复用双手捧凉开水敷在脸上，稍后再擦干，并抹上中性护肤霜。在空气污染严重的时候外出，脸上蒙上透明丝巾，可减少悬浮污染物的侵袭。
当然，我们在保护自己不受环境伤害的同时，更应该维护一个好的自然环境。好的环境要靠全世界每个人的力量。因此，每个人都尽量做到节能，减排，比如每天少吸一支烟，每周少开一天车，等等。
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