什么叫肺活量和肺通气量

人们在升学、毕业、工作的时候总免不了经过体检这一关，而在林林总总的检查项目中总少不了肺活量的测试。我们在体检时，只知道用尽自己最大的力气深吸一口气，然后拼命地往那根管子里呼气。可是肺活量到底是怎么回事呢？肺通气量又是什么呢？

人的呼吸包括吸气和呼气两个过程。吸气就是吸入氧气，呼气就是呼出二氧化碳。在组成人体呼吸系统的器官中，肺部的作用是提供氧气与二氧化碳交换的场所。

具体来说，自己尽最大的能力吸气后，然后尽自己最大的能力向外呼气，这时所呼出的气体的总量就是肺活量。肺活量要比人们在正常状态下呼吸的空气量大的多，这是因为肺活量是在人们正常平静吸气的基础上，继续向体内吸气直至不能再继续吸气为止，之后又在正常呼气的基础上，继续向体外呼气直至不能再呼出为止而产生的气体总量。前者多吸进的空气量，被叫做“补吸量”；后者多呼出的空气量，被叫做“补呼量”；在正常的呼吸情况下，每次吸入或者呼出的气体量被叫做“潮气量”，这是一个比较形象的叫法。因为每次一呼一吸就如同潮水早上涌起，晚上退却一样。由此我们可以看出，肺活量就是人的肺部可以容纳空气的最大容量。因此，人们把肺活量的大小作为衡量身体功能强弱的重要标准之一。

肺活量是因人而异的，因为肺的容量与个体的性别、年龄、胸围、锻炼程度等都存在着关系。一般正常成年男子的肺活量在3　700毫升左右，女子则在2　700毫升左右。体育锻炼能够很好地增加人体的肺活量，通过锻炼个别人的肺活量可以达到7　000毫升左右。

肺通气量与肺活量是两个不同的概念。肺通气量是指人体单位时间内吸入或者呼出的气体量，一般以分钟计量，叫做“每分钟通气量”，简称“肺通气量”。每分钟呼吸的次数和正常呼吸时每次潮气量，决定了肺通气量的大小。每分钟呼吸次数越多，潮气量越大，肺通气量也就越大。

我们知道在运动的情况下，身体的需氧量要比安静状态下有所增加，因而肺通气量也随耗氧量的增加而增加。正常情况下，成年人的肺通气量在4～7升，运动时的肺通气量可激增到正常情况下中间值（5升）的20倍。