【摘要】：1．游戏目的 提高机体运动时四肢的协调配合能力，锻炼目测距离的准确性，提高手臂对用力方向和大小的控制。2．游戏场地 在户外找一长方形场地。在地面上放1个大塑料桶，在距大塑料桶4米的地方画1条直线，作为起投线。投中者即得1分。6．游戏胜负 两轮投掷过后，根据助理裁判的统计结果，谁投进桶内的球最多，谁就是胜利者；其余参赛者也是按照投进球的数目多少排出名次；投进数目相同者，名次并列。
1．游戏目的 提高机体运动时四肢的协调配合能力，锻炼目测距离的准确性，提高手臂对用力方向和大小的控制。
2．游戏场地 在户外找一长方形场地。在地面上放1个大塑料桶，在距大塑料桶4米的地方画1条直线，作为起投线。
3．游戏器材
（1）大塑料桶1个，直径为0．5米左右。
（2）小皮球若干个。
4．游戏人员
（1）参加游戏的人按年龄分组，然后编好顺序号，按照号码依次站到起投线后面，成一纵队。
（2）主裁判1名，负责发令和计时；助理裁判1名，负责服务和观察参赛者是否有违规行为。
5．游戏玩法
（1）裁判员叫号，被叫到者走到起投线处，做好投掷的准备。
（2）当听到裁判员发出“开始”的命令后，游戏者把手中的小皮球用右手投向桶中，每个人连续投掷5次。投中者即得1分。
（3）当所有人都投过一遍后，再从第1名投掷者开始做一次，这次是换用左手投掷，依旧连续投掷5次。
6．游戏胜负 两轮投掷过后，根据助理裁判的统计结果，谁投进桶内的球最多，谁就是胜利者；其余参赛者也是按照投进球的数目多少排出名次；投进数目相同者，名次并列。
7．游戏规则
（1）参加游戏者必须站在起投线后投掷，不能踩线或者越线；否则即使投中，也不计入成绩。
（2）参加游戏者可以采用多种姿势投掷，可单手肩上投，也可肩下投。
8．游戏要求
（1）把握好用力的大小和方向是投掷准确的关键。
（2）可以根据参赛者的投掷情况，通过换用不同直径的大桶或者调整投球的距离，增加或降低游戏的难度。
9．注意事项 大风天气不适宜玩此游戏，可改为在室内向稍小的桶内投乒乓球。
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