【摘要】：2．游戏场地 在户外找一块空地或者田径运动场，画出3条长30米、宽2米的直线跑道。在跑道两端标出起始线和终点线。裁判发出“开始”口令的同时，计时开始。游戏参加者双脚踏到脚蹬上，开始蹬车前进，前进速度越慢越好，只要双脚不着地，不动也可以。6．游戏胜负 参照计时员对每个游戏参加者到达终点时间的记录，按照每人到达终点所用时间的多少，排列出名次。完成全程用时最多者，就是比赛的获胜者。
1．游戏目的 提高掌握平衡的能力，促进身体的协调性和灵活性。
2．游戏场地 在户外找一块空地或者田径运动场，画出3条长30米、宽2米的直线跑道。在跑道两端标出起始线和终点线。
3．游戏器材
（1）标志旗2面，分别插在起始线和终点线处。
（2）自行车每人1辆，要求规格统一，可以由参加游戏者自备。
（3）秒表3块，口哨1个。
4．游戏人员
（1）将所有的参加游戏者编号，按照编号分组，每3人为一组，同时参加比赛。
（2）起始点裁判、终点裁判各1名；计时员3名。
5．游戏玩法
（1）听到裁判发出“预备”的口令后，游戏参加者都要骑到自行车上，做好准备比赛姿势。
（2）裁判发出“开始”口令的同时，计时开始。游戏参加者双脚踏到脚蹬上，开始蹬车前进，前进速度越慢越好，只要双脚不着地，不动也可以。
（3）当自行车的前轮完全通过终点线时，计时停止。
6．游戏胜负 参照计时员对每个游戏参加者到达终点时间的记录，按照每人到达终点所用时间的多少，排列出名次。完成全程用时最多者，就是比赛的获胜者。
7．游戏规则
（1）在游戏过程中，游戏者如果掉下车或者双脚着地，自动退出比赛。
（2）游戏中，自行车可以慢到不动的状态，但是不能双脚离开脚蹬来维持身体平衡。
（3）游戏者要沿着自己的跑道直线前进，不能串道。
8．游戏要求
（1）在慢速前进或者停止状态，能够保持好身体平衡是赢得比赛的关键。
（2）学会使用车闸的技巧，车闸的正确使用能够达到减慢自行车速度的目的。
9．注意事项 游戏前，参加者可以进行一些慢骑的练习。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
