【摘要】：第1名游戏者到达对面一端的时候，迅速将救生圈交给第2名游戏者，第2名游戏者立即拿着救生圈跳入水中，向对面游过去。6．游戏胜负 根据计时员的记录，所有接力小组完成全程用时最少的一组获胜。所用时间相同的组，名次并列。
1．游戏目的 锻炼全身肌肉，提高身体的协调能力和游泳的技术水平。
2．游戏场地 找一游泳池，根据游戏者选择合适的水深，选择4条25米的泳道。
3．游戏器材 救生圈4个，秒表4块，口哨1个。
4．游戏人员
（1）将参加游戏的人分为4人1组，每次4组同时上场比赛。
（2）裁判员1名，计时员4名。
5．游戏玩法
（1）进行比赛的3组队员，分别站到各自泳道的两端，每条泳道每端2名游戏者。
（2）听到裁判员发出“预备”口令后，每组第1名游戏者拿着救生圈，站在池边，做好入水的准备。
（3）裁判员宣布比赛开始，计时开始。每组的第1名游戏者立即拿着救生圈跳入水中，向对面快速游过去。
（4）第1名游戏者到达对面一端的时候，迅速将救生圈交给第2名游戏者，第2名游戏者立即拿着救生圈跳入水中，向对面游过去。
（5）如此这样，当第4名游戏者拿着救生圈身体触及终点池沿时，计时停止。
6．游戏胜负 根据计时员的记录，所有接力小组完成全程用时最少的一组获胜。其余小组按照所用时间从少到多的顺序排列出名次。所用时间相同的组，名次并列。
7．游戏规则
（1）游戏者不能把救生圈套在身上，只能拿在手里，一只手拿着或者两只手拿都可以。
（2）游戏者在交接时，不能抛掷，只能是手对手地交给对方。
8．游戏要求 游戏者要有一定的游泳基础，最好会蛙泳。
9．注意事项 游泳运动量较大，比赛前一定要做好热身活动，避免下水后出现抽筋等情况，影响比赛成绩。
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