由于生活方式不健康中关村白领年减寿岁

北京市发改委公布的最新数字表明，建国以来，北京市的人均寿命从52．8岁上升到了79．6岁，增加了26．8岁。这是一个可喜的消息。但是曾有一项调查显示，中关村地区的科技工作者和IT从业人员的平均死亡年龄为53．34岁，寿命比10年前缩短了5．18岁。导致死亡的前4种疾病是恶性肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病和脑血管疾病。

为何中关村白领的人均寿命不升反降？记者就此采访了北京同仁医院心脏中心的王吉云博士。

王博士首先谈到以中关村白领为代表的人群的一些生活方式和所处生活环境对心脑血管的影响非常大。首先，像中关村这样的地方，竞争激烈，人人都得打起十二分的精神来面对日新月异的挑战。王博士说，外界压力过大，交感神经就会空前地兴奋起来，激发体内潜能，应付外界的变化。为了达到这一目的，交感神经会释放出收缩血管的物质，使一些不太重要的小器官的供血减少，而心脏、大脑等重要器官的供血就能得到充分保证。但是，这些收缩血管的物质能损伤血管内皮和心肌细胞，久而久之，就会导致心脑血管疾病。

其次，除了压力大，长时间静坐、缺乏运动、生活不规律等会造成肥胖和代谢紊乱，医学界早就把它们列为心脑血管疾病的几大诱因，老百姓对它们的危害早已经很熟知。

第三，对于恶性肿瘤和呼吸系统疾病，王博士认为这与环境污染、化学污染和不合格食品、吸烟等因素的关系十分密切。

第四，医学家们早已指出，现代人生活质量改善，使得高糖类、高脂肪食物的摄入量越来越多。白领们在生活中应酬多，很容易导致体内能量过剩，引发消化道癌变。另外，长时间处于电脑等办公设备周围，也可能造成脑瘤、白血病等，这也已是人们公认的致病途径。

至于呼吸系统疾病，这与大环境和现代房屋设计有关。吸烟，汽车尾气和工业废气等空气污染，装修污染等都会导致呼吸系统疾病，空调室内干燥的环境也会诱发呼吸道疾病，而以上这些因素，对现代白领来说都是司空见惯的。

面对严峻的形势，中关村的一些医疗机构于近日开始给中关村的白领们提供“3H”健康服务。“3H”是国际上普遍采用的健康托管服务，主要内容是健康管理、健康促进以及健康保障。工作人员会给接受了“3H”健康服务的对象建立健康档案，对各种亚健康和危险人群进行健康干预和电话跟踪。每一周，工作人员都会给他们打电话、发短信，或是发电子邮件，提醒客户们进行锻炼、注意减压，在饮食中注意多吃水果和蔬菜等。

理念虽好，但是专家提醒，要想获得真正的健康，最终还是得靠我们自己。