【摘要】：应使用同一体重计 不同的体重计可产生很大的误差，所以体重计应该固定，而且所用的体重计要比较敏感，读数要求精确到100g，婴儿体重要求精确到10g。测定前须先对体重计进行校正。受测者的衣着应该固定 衣着对体重测量的影响是不言而喻的，特别是鞋子。只要条件允许，最好着内衣裤测定体重。水肿、腹水等，可引起细胞外液相对增加，造成体重增高的假象。同时，可掩盖体内化学物质及细胞内物质的丢失。
为了更准确地判断一个人的肥胖程度，测定体重应按下述内容做到标准化：
应使用同一体重计 不同的体重计可产生很大的误差，所以体重计应该固定，而且所用的体重计要比较敏感，读数要求精确到100g，婴儿体重要求精确到10g。测定前须先对体重计进行校正。
测定时间应该固定 每次测量体重的时间应该一致，对住院病人应选择晨起空腹，排空大小便后进行。
受测者的衣着应该固定 衣着对体重测量的影响是不言而喻的，特别是鞋子。有的人冬天量体重懒得脱鞋，一双大皮靴就好几斤，测量肯定不准确。只要条件允许，最好着内衣裤测定体重。
测量时姿势应该正确 一般而言，受测者应稳立于体重计中央，待体重计指针停止摆动后再读数。
测定体重时的注意事项：
（1）水肿、腹水等，可引起细胞外液相对增加，造成体重增高的假象。同时，可掩盖体内化学物质及细胞内物质的丢失。
（2）当出现巨大肿瘤或器官肥大等，也造成体重增加的假象，并可掩盖脂肪和肌肉组织的丢失。
（3）利尿剂的使用会造成体重丧失的假象。
（4）在短时间内出现能量摄入及钠量的显著改变，可导致体内糖原及体液的明显改变，从而影响体重。
（5）如果每日体重改变大于0．5kg，往往提示是体内水分改变的结果，而非真正的体重变化。
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