【摘要】：以双手拇指指端罗纹面分别置于两侧瞳子髎处，按下时吸气，呼气时还原。以有酸胀感为佳，重复5～7次。按下时吸气，呼气时还原；移动手指沿眼眶转圈至原处为1遍。以一手拇指和示指分置于双睛明，向下按时吸气，呼气时还原；向上挤时吸气，呼气时还原。
1．外眦皱纹按摩法
（1）以双手拇指指端罗纹面分别置于两侧瞳子髎处，按下时吸气，呼气时还原。以有酸胀感为佳，重复5～7次。
（2）以双手中指指端罗纹面揉两侧瞳子髎，按顺、逆时针方向各8次。
（3）以双手中指指端有节奏地敲两侧瞳子髎，重复16次。
此法有驱风、明目之功，对消除眼外眦皱纹有显效。
2．眼睑皱纹按摩法
（1）以双手中指指端罗纹面分置于双承泣处，按下时吸气，呼气时还原。重复5～7次。
（2）以双手中指指端有节奏地敲双承泣，重复16次。
（3）以双手中指指端罗纹面揉双承泣，按顺、逆时针方向各8次。
3．眼周皱纹按摩法
（1）按眼眶：以双手中指指端罗纹面分置于两眼眶的鼻侧。按下时吸气，呼气时还原；移动手指沿眼眶转圈至原处为1遍。重复3遍。
（2）屈曲四指成拳，用拇指盖住拳眼。分别以两拇指指背关节部沿眼眶按一圈为1遍。重复5～7遍。
（3）双手示指屈成弓形。分别以第二指节桡侧面紧贴上眼眶，自内向外，先上后下，再先下后上抹推眼眶。
此法可消除眼周皱纹，解除眼部疲劳，健眉秀目，提高视力。
4．内眦皱纹按摩法
（1）以一手拇指和示指分置于双睛明，向下按时吸气，呼气时还原；向上挤时吸气，呼气时还原。一按一挤，重复5～7次。
（2）双手中指指端有节奏地敲双睛明，重复16次。
（3）以双手中指指端罗纹面揉双睛明，按顺、逆时针方向各8次。
此法可疏风清热，通络明目，对消除内眦的皱纹尤有奇效。
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