中药排毒养颜法

中药排毒养颜就是指经络、五脏六腑的气血阴阳的平衡，因此中药美容的主要机制就是机体的平衡。许多中药中含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体所必需的微量元素，具有排毒、益气、补气、美肤等功效。

机体的平衡，也指人体五脏六腑的气血阴阳平衡，五脏即心、肝、脾、肺、肾，通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一有机体。五脏六腑气血的盛衰直接关系到机体的健康和面容的容枯。五脏通过经脉、络脉、阳气阴血及津液的运动而散布体表以滋补、滋养皮肤，抗御外邪侵袭，从而保证面部气色红润、肌肉丰满、皮肤毛发润泽等。所以五脏六腑的健康是体态健康美丽的保证，气血充盈是体态健康、美丽润泽的保证。中医疗法非常重视脏腑、气血在美容中的作用，通过润五脏补益气血使身体健壮、容颜长驻。

经络广布于人体，是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外通路，维持人体正常生理活动的微物质都是通过经络系统运送到全身的每个部位。只有经络保持通畅、气血运行无阻，才能拥有健康的体魄和容润的肌肤。若经络不通、气血运行不畅，机体的平衡必然被破坏，而引发一系列问题，如体内积淤、气血两亏等。故中医疗法中讲究疏通经络、活血行淤的原则，以平衡机体，达到排毒、美容的效果。

排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是，洗肠的方法偶尔为之尚可，长时间反复刺激则会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人因时而异。超负荷工作时或者身体虚弱者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康不利。中医排毒的方法，排出的不光是毒素，也是在预防和治疗疾病。这里介绍中医常用的8种排毒方法。

1．催吐法　催吐法是一种急救方法，是运用涌吐方药以引邪或毒物从口吐出的治疗大法，又分为寒吐、热吐、缓吐，一般针对误食了药物或者霉变、有毒食品的人。

2．排汗法　排汗法是通过运动或者服用排解寒邪的药汤，用出汗的方式排出毒素，起到排毒的功效。

3．清法　清法指使用寒凉性质的药物，达到清热目的的一种方法。清法的主要作用是清热泻火、凉血解毒、保存津液，适用于各种里热证，如气分热、营血热、毒热、湿热、脏腑热、暑热、虚热证等，如病人出现发热高热、口干舌燥、咽喉肿痛、身体疼痛等症状时，可饮用黄连解毒汤等以清除内热，排出毒素。

4．通腑泻下法　通腑泻下法指运用通导大肠药物，使邪毒自粪便而出的一种治疗方法。当胃肠道里有一些食物或毒素时，或患有急性肠炎或急性中毒时，采用具有泻积热、通便消胀的中药番泻叶等，调节肠道的吸收、排泄，使六腑迅速排空，减少毒物的吸收。

5．和法　和法指以“肺和、心和、肝和、脾和、肾和”等五脏和谐为治疗根本，采取调和阴阳、调和寒热、调和肝脾、补泻兼施等治疗方法，纠正甲状腺疾病导致的功能性紊乱、生理性紊乱、气质性紊乱，达到甲状腺患者身心和谐，回归机体的自然平衡。其所制之方多系调和阴阳、调和寒热、调和肝脾、补泻兼施等，处处贯穿和法之义。如当患有感冒时，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状，可采用小柴胡汤。

6．温法　温法又称温阳法，即温里散寒、温经散寒、回阳救逆，即通过扶助人体阳气，以温里祛寒、回阳救逆的一种方法。本法用于寒证，根据“寒者热之”的治法，从生活起居、饮食、服药等护理均以“温”之护法。

7．消法　消法又叫消散法，含有消散和破削的意义，是使用消导、消散、软坚、化积等药物排出体内有害物质的方法。消法的主要作用是消食导滞、消痞化积、软坚散结、消痈排脓，凡属气、血、痰、湿、食等壅滞而成的积滞痞块，均适用此法。

8．补法　补法也称为补虚法或补益法，就是通过选用补益、强壮的药物，经过配伍组成方剂，来补充人体阴阳气血等的不足，调整脏腑功能，以消除一切虚弱证候的治法。补法是针对虚证而言的，虚证是指凡因各种原因导致人体正气虚弱不足所反映出来的证候。如病人气血虚弱、手脚麻木、虚弱、消瘦、乏力等，就得用补法。