基础精油也称媒介油、基底油或基础油,是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。基础油的主要成分是亚油酸,同时含有丰富的各类维生素等营养物质。大部分的精油无法直接涂抹在皮肤上,因为纯精油的刺激性十分强烈,直接搽在皮肤上,会造成伤害。所以使用时,必须加入基础油稀释后,才可用于人体的皮肤上。
很多基础油本身就具有医疗的效果。从生长在世界各地的植物种子里,我们可以制造出各种的植物油。有好几百种植物的种子可以生产出油,其中只有少数的几种油是用于商业用途的。一些植物油,如我们熟知的大豆油、花生油、橄榄油主要是食用,是营养和精力的良好来源,身体有了它就能产生热量。
应注意的是,芳香疗法使用的基础油是在60℃以下以冷压萃方式取得的;而平时超市货架上的食用植物油,如大豆油是以200℃以上的高温萃取得来。冷压萃取的植物油可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸,保存良好不流失,具有优越的滋润滋养特质。可用来当作基础油的植物油,必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油,如甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、小麦胚芽油等,这类油脂含有维生素D、维生素E与碘、钙、镁、脂肪酸等,可借其稀释精油,并协助精油迅速被皮肤吸收。而一般的食用油通常经过高温提炼,已经失去天然养分,不再适合当作芳香疗法用的基础油。这类油脂平时可保存在冰箱里,加入精油后,可保存6个月左右,因此每次调和的分量最好一次用完,不宜存放过久。
1.常见的基础油
(1)玫瑰果油:极品玫瑰果油以修护美白功效闻名,有助于改善色素沉着,提亮肤色,并使受损、老化的肌肤重新焕发活力,可柔软、嫩滑、湿润肌肤,改善干燥情况,令肌肤日渐丰盈饱满、有弹性;也是绝佳的养发精品,有天然防护及润发亮发的功效。玫瑰果油适合各种肌肤,特别适合衰老、暗黄、受损、色斑肌肤,可直接涂抹到肌肤上单独按摩使用,也可调和单方精油使用。
(2)小麦胚芽油:含有丰富的高单位维生素E,是天然的抗氧化剂,具有很好的平皱保湿效果。小麦胚芽油是性能稳定的精油,与其他植物油混合使用,可防止混合油变质,延长调和油的保鲜期,使效果更加持久。小麦胚芽油的蛋白质含量丰富,含人体必需的8种氨基酸,能保持皮肤的弹性和光泽,最适合衰老、干燥、粗糙、色素沉着的女性护肤或美体使用,能由内而外地改善肌肤,适用于消化系统、呼吸系统以及血液循环系统的配方,其含有的脂肪酸可促进皮肤再生,对干性皮肤、黑斑、瘢痕、湿疹、牛皮癣、妊娠纹有滋润效果。
(3)葡萄籽油:含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质,能增强肌肤的保湿效果,同时可润泽、柔软肌肤,质地清爽不油腻,极易被皮肤吸收。葡萄籽最为称道的是含有两种重要的元素——亚麻油酸和原花色素,亚麻油酸是人体必需而又为人体所不能合成的脂肪酸,可以抵抗自由基、抗老化、帮助吸收维生素C和维生素E、强化循环系统的弹性、降低紫外线的伤害,保护肌肤中的胶原蛋白、改善静脉肿胀与水肿以及预防黑素沉着。原花色素具有保护血管弹性、阻止胆固醇囤积在血管壁上及减少血小板凝固。对于皮肤,原花色素可以保护肌肤免于紫外线的荼毒、预防胶原纤维及弹性纤维的破坏,使肌肤保持应有的弹性及张力,避免皮肤下垂及皱纹产生。葡萄籽中还含许多强力的抗氧化物质,如牻牛儿酸、肉桂酸与香草酸等各种天然有机酸,这些都是抗氧化的元素。葡萄籽油的渗透力强,适合细嫩敏弱、油性、面疱皮肤,其油脂较清爽,不油腻,能为肌肤提供多种矿物质和维生素。葡萄籽油的亲肤性强,易于皮肤吸收,且有最佳的润滑度及温和性,适用于各种肌肤甚至是婴儿肌肤。葡萄籽油渗透力强,可用于按摩细嫩及敏感皮肤,油性、暗疮、粉刺皮肤,也可用于涂抹全身。含丰富不饱和脂肪酸、矿物质、蛋白质,能增强肌肤的保湿效果,同时可润泽、柔软肌肤,质地清爽不油腻,易为皮肤所吸收。
(4)甜杏仁油:富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E、蛋白质、脂肪酸等,呈淡黄色,有润滑性但非常清爽,是中性不油腻的基础油。甜杏仁油对面疱皮肤有调理作用,对富贵手的敏感性皮肤也有保护功效,它与任何植物油皆可互相调和,因此也是最为广泛使用的基础油,食用可治咳嗽。购买时注意不要与苦杏仁油混淆,因为苦杏仁油有毒,不可使用。甜杏仁油具有良好的亲肤性,连最娇嫩的婴儿肌肤都可以使用,其含有的高营养素,是很好的滋润和混合油,适用于婴儿、干性、皱纹、粉刺以及敏感性肌肤。甜杏仁油的滋润、软化肤质功能良好,适合做全身按摩用,也可作为治疗痒、红肿、干燥和发炎的配方使用。
(5)杏桃仁油:富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C以及矿物质。杏桃仁油呈淡黄色,比甜杏仁油浓稠、黏腻一些,具有营养、缓和、治疗的特性,常与甜杏仁油混合使用。杏桃仁油适合肤色蜡黄或是脸部有脱皮现象的人群,对重病以及身体虚弱的皮肤也很有帮助。杏桃仁油可舒缓紧绷的身体、缓解早熟的皮肤、降低敏感度及发炎干燥现象;食用杏仁油可以平衡内分泌系统,作用于垂体、胸腺和肾上腺,促进细胞更新。
(6)荷荷芭油:富含矿物质、维生素、蛋白质、类胶原蛋白、植物蜡等,非常滋润、无任何味道、且油质较轻滑似脂腺分泌的油脂。荷荷芭是一种沙漠植物,生长于美国的南加州、亚利桑那州以及以色列、澳洲等地区,具有高度稳定性,能耐强光,高温而保持结构不变,是可以久藏的油。荷荷芭油具有良好的渗透性,只要有空隙,都可以渗透;也具有耐高温的特质,并且分子排列和人的油脂非常类似,是稳定性极高、延展性特佳的基础油,适合油性敏感皮肤、风湿、关节炎、痛风的人使用,同时是良好的护发素。荷荷芭油也含丰富维生素D及蛋白质,是很好的滋润及保湿油,可以维护皮肤水分,预防皱纹以及软化皮肤,因此适用于成熟及老化皮肤,常用于脸部、身体按摩及头发的保养。荷荷芭油适用于油性皮肤及发炎的皮肤、湿疹、干癣、面疱;可以改善粗糙的发质,是头发用油的最佳选择,除防止头发晒伤及柔软头发外,可帮助头发乌黑及预防分叉。
(7)澳洲坚果油:含有皮肤形成油脂保护层所必备的营养素,最重要的是油性温和不刺激皮肤,延展性良好,有油腻感,同时渗透性良好,对各种精油溶解度高,因此使用上很方便,只需添加10%在植物油的配方即可。澳洲坚果油呈深黄色,味重如坚果,质地颇厚、滋润性好,作为保湿霜,可以使肌肤柔软而有活力,保护细胞膜,起到滋润、保湿的功效。身体护肤乳液中也可以加澳洲坚果油,以增加润滑度以及滋养度。
(8)酪梨油:富含矿物质、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素C、维生素E以及卵磷脂,带有甜甜的水果香,味较重、颜色偏绿,不适合单独使用,10%的量便足够。酪梨油的营养度极高,渗透较强,营养丰富,可食用,适用于干性皮肤,敏感性、缺水、湿疹肌肤,可作为清洁乳使用,其深层清洁效果良好,对新陈代谢、淡化黑斑、消除皱纹均有很好的效果。
(9)橄榄油:含有单不饱和酸、多不饱和酸、饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E,呈淡黄色,温和不刺激,但有一些苦味。橄榄食用油含有大量不饱和脂肪酸,对心血管循环效果极佳。不过芳香疗法用的橄榄油则必须经过冷压萃取过,与食用油不一样。由于刺激性极低,对阳光晒伤有缓和功能,在芳香疗法上,目前多用于减肥、抗衰老、治疗晒伤及各种风湿、关节扭伤。橄榄油可制成护发油、防晒油,可使皮肤变得柔软有弹性。
(10)玫瑰籽油:含有亚麻油酸、脂肪酸、柠檬酸以及维生素A、维生素C,呈深黄或淡褐色,有淡淡的苦味,其最重要的成分是含有γ-亚麻酸油,这种必需脂肪酸对生殖系统非常有帮助。玫瑰籽油用于食用,有抗老化的功能,对多发性硬化症、关节炎、高血压与胆固醇过高都有疗效。玫瑰籽油适用于一般肌肤和老化肌肤,有柔软肌肤、美白、防皱的功效,还可淡化妊娠纹,具组织再生的功能,能有效改善瘢痕、暗疮、青春痘,对保持皮肤水分功效卓著,可预防日晒后色素沉着、晒伤,甚至对牛皮癣、湿疹都有效。
(11)月见草油:含有γ-亚麻油酸、镁、锌、维生素C、维生素E、维生素B6以及烟碱酸,呈深黄色,有点药草味。月见草油是一种可以调合基础油精油的油脂,具有多项治疗功能,常用于制作胶囊内服,用于治疗心血管疾病、更年期综合征。在芳香疗法的用法中,月见草油用于调和乳液、乳霜,以改善湿疹、异位性皮肤炎,帮助伤口愈合、指甲发育、解决头皮问题,只需添加10%的剂量于植物油中。
(12)圣约翰草油:含有金丝桃素、黄酮、单宁酸、氧二苯甲酮、单烯,呈红色,有淡淡的草味。圣约翰草油可用来当镇静药使用,还可用于治疗感冒、梅毒、结核、痢疾等疾病,也可用于治疗轻度抑郁症。圣约翰草油对皮肤创伤、烧烫伤、割伤、晒伤、蚊虫咬伤以及瘀伤都有很好的效果,具有止痛、抗炎的功效,对肌肉疼痛、关节炎、痛风、风湿都不错。对于油性头皮、头皮屑、青春痘、湿疹、静脉曲张,只需要10%~50%的剂量。
(13)金盏花浸泡油:含有类黄酮、皂质、三萜烯醇,呈黄绿色,味苦,带一些木质味以及麝香味。金盏花的精油很难取得,相当昂贵,一般常见是以整个花朵浸泡在油脂中,做成金盏花浸泡油。金盏花浸泡油对皮肤有很好的滋润、抗炎及细胞再生功效,因此经常用于护理或处理晒伤、青春痘、湿疹等,以金盏花调成的乳霜呈现美丽的金黄色。金盏花浸泡油适用于治疗青春痘、皮肤冻伤、尿布疹、皮肤病、皮肤瘢痕、静脉曲张以及擦伤,也可添加15%~25%到乳霜、润肤水中使用。
2.基础油的选用与存放
(1)根据肤质的不同来选择基础油:油性皮肤,甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油;干性皮肤,酪梨油、小麦胚芽油;敏感性皮肤,甜杏仁油;老化肌肤,小麦胚芽油;皱纹肌肤,酪梨油;青春痘,荷荷芭油。
(2)根据使用范围来选择基础油:适于全身使用,甜杏仁油、杏桃仁油;适于脸部使用,甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油;适于局部使用,麦胚芽油、酪梨油。小麦胚芽油、酪梨油、荷荷芭油在调配时只须占调配油的20%;小麦胚芽油、荷荷芭油最能保存精油的使用期限。
(3)存放:储存植物精油和基础油,应使用不透光的玻璃瓶避光、避热放置。直接的光照和高温都会影响植物精油和基础油的质量,最敏感的是柠檬油和欧洲刺柏油,这两种油在密封的瓶内约可保存一年,为保证精油质量不变,可将其置于冰箱内冷藏。薄荷油、茴香油以及从植物木质部和花中提取的精油相当稳定不易变质。部分精油的特性类似于葡萄酒,即储存的年份愈长,油的质量愈佳,这类油包括檀香木油、玫瑰油和茉莉花油。通常未开盖的基础油可以保存两年以上,但一旦开封,空气会因此进入而产生氧化作用,致使油变质。延缓变质的手段可以在基础油中加入麦胚油或维生素E胶囊。基础油除了可能有轻微坚果味外几乎没有什么气味。到期的基础油含有一股明显的气味产生,可以轻易地闻到。通常可以将不用的基础油放于冰箱内密封储存,这样可以缓慢其氧化作用。
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